指尖有血 发表于 2007-3-21 21:23

请教向后画八字的问题。。

向后画葫芦的时候两腿收回时要好大的力气啊`` 而且再次分开时总感觉两脚尖点起来了，所以重心一下就跑前面去了``` 请问分开两脚时是否要点起脚？

cityhunter 发表于 2007-3-21 23:01

<p>刚开始做的时候,是会产生你说的这个结果,</p><p>其实是你腰太往前弯了,重心太靠前了,才导致脚跟离地</p><p>所以你要稍微站直一点,慢慢来.</p>
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