团长 发表于 2009-11-9 02:28

很难说 ~~~看个人的接受能力~~

菜虫小小 发表于 2009-11-21 19:57

:L55岁,那位爷爷,小心你的腰啊!

JiangYue 发表于 2010-3-20 13:07

看到还有5、60的长辈练,真是佩服,也给了我很大信心啊

看透她的心 发表于 2012-10-3 09:25

我还是学生,只有每周放1天 去练习。 我一个月   学了前交叉 后交叉前蛇后蛇前踢单脚过20个桩 。【高手勿喷】    希望我的进度对你有用。

阳┈━═☆輪滑 发表于 2012-12-1 12:20

努力吧,只要每天坚持;一定会有些收获的
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