草莓の兔
发表于 2005-3-9 07:07
<P>搞来，练习总不能打一抢就结束了吧</P><P>肯定要练一两小时的，那个时候就累了~！~</P>
Wilson
发表于 2005-3-9 08:39
<P>楼上的几位跑题了……有灌水的嫌疑……</P><P>TO 58：氧气说的是对的……</P><P>Stanly的话很有道理，体能很重要……</P>
溜蜓
发表于 2005-3-10 11:39
体能虽然重要，但是“招式”不到位也好伤啊！——我的脚上已经很多伤痕啦~ 多是动作不到位~ 痛苦哦~
Stanly
发表于 2005-3-17 15:40
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>溜蜓</I>在2005-3-10 3:39:22的发言：</B>
体能虽然重要，但是“招式”不到位也好伤啊！——我的脚上已经很多伤痕啦~ 多是动作不到位~ 痛苦哦~</DIV>
<FONT size=3>看妳好認真呀!!下次到上海會會妳!!</FONT>
溜蜓
发表于 2005-3-18 10:44
<P>我怕怕……</P><P>会会？？感觉好江湖哦~ 其实……我真的很菜的啦！~ 不好意思的啦~</P>
hata2004
发表于 2005-3-18 17:24
多多刷街体能就来啦。。。。呵呵。。。。。
石头
发表于 2005-3-18 18:38
对的！！！而且运动要坚持！！不能一会儿练，一会儿不练！！！要经常运动运动，做事情的时候联想一下用运动！！
溜蜓
发表于 2005-3-19 10:20
！无锡[非机动]轮滑俱乐部！
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>石头</I>在2005-3-18 10:38:53的发言：</B>
对的！！！而且运动要坚持！！不能一会儿练，一会儿不练！！！要经常运动运动，做事情的时候联想一下用运动！！</DIV>
<P>强烈支持一下</P>
溜蜓
发表于 2005-3-19 10:21
要是可以经常通宵练习就好了~ 呵呵~
阿罗
发表于 2005-3-22 06:19
练脚力－－跑步，有空的话每天5km就可以了。没空跑在家举哑铃，做俯卧撑都可以练心肺的。