student123 发表于 2007-5-28 23:32

一个鲜为人知的影响轮滑速度的因素《原创》

我们已经知道许多影响轮滑速度的因素，例如设备因素、场地因素、天气因素、体力体能因素、技术因素、心理因素等等。
    前三项对大家的影响都是一样的，不会影响相对的名次成绩，但是可以影响绝对成绩；后面就是完全的个人原因了。
    下面我主要讲一个通常容易忽略的因素---浮腿回收动作对轮滑速度的影响。
    我们知道，对于一双专业的速度轮滑鞋，它的轮子可以依靠惯性旋转很长时间；我们也知道，利用轮子的惯性，特别是长距离滑行时会有轻松的感觉。
做个试验：
1、用你的鞋，让轮子高速旋转，让鞋保持不动，记下可以维持旋转的时间，t1；
2、同样让轮子高速旋转，让鞋改变方向，再记下可以维持旋转的时间，t2；
3、同样让轮子高速旋转，让鞋改变方向并抖动，再记下可以维持旋转的时间，t3；
试验的结果应该是t1>t2>t3。
对于2、3两种情况，实际是轮子的动量矩发生了变化，产生较大的阻力，使得轮子减速。

    通过试验和理论简述，我们不难看出，对于速度轮滑的浮腿收腿动作，一定要协调、柔和、不要有多余的动作，收腿方向的改变要平滑，尽量减小收腿的距离；另外完成蹬地动作的瞬间不要抖脚腕、甩腿，这样才能充分发挥设备的作用。

    通过试验和理论简述，我们不难看出，对于速度轮滑的浮腿收腿动作，一定要协调、柔和、不要有多余的动作，收腿方向的改变要平滑，尽量减小收腿的距离；另外完成蹬地动作的瞬间不要抖脚腕、甩腿，这样才能充分发挥设备的作用。

    总之：合理的收腿动作，可以减小每一个轮子动量矩的变化，充分保持轮子在空中的转速（惯性），降低无谓的能量消耗，提高动作的效率，特别是长距离比赛，积累效果不容忽视.

    总之：合理的收腿动作，可以减小每一个轮子动量矩的变化，充分保持轮子在空中的转速（惯性），降低无谓的能量消耗，提高动作的效率，特别是长距离比赛，积累效果不容忽视.

cityhunter 发表于 2007-5-29 05:53

<p>这个对于轮滑其他项目也是有帮助的</p><p>不过对于速滑比较明显一些</p>

但是 发表于 2007-5-29 11:13

<p>嗯，是的。</p><p>不过轮子在高速旋转时，它本身会产生一种力使轮子不容易晃动（相对于不旋转的时候）。</p>

student123 发表于 2007-5-29 17:18

<div class="quote"><b>以下是引用<i>但是</i>在2007-5-29 3:13:00的发言：</b><br/><p>嗯，是的。</p><p>不过轮子在高速旋转时，它本身会产生一种力使轮子不容易晃动（相对于不旋转的时候）。</p></div><p>陀螺仪就是利用这个原理的，不过你说的“力”还不足以克服腿和踝关节的力量。</p><p>最近忙什么呢？</p>

大方 发表于 2007-5-29 20:04

<div class="quote"><b>以下是引用<i>student123</i>在2007-5-28 15:33:00的发言：</b><br/><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: ’Times New Roman’; mso-ascii-font-family: ’Times New Roman’;"></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US"><p><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></p></span></p><p><font face="Times New Roman">&nbsp;</font></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-ascii-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 收腿方向的改变要平滑，尽量减小收腿的距离；另外完成蹬地动作的瞬间不要抖脚腕、甩腿，这样才能充分发挥设备的作用。</font></span></p></div><p>这句话新人们要多看看了~~~我在几周前就是这个样子</p>

大方 发表于 2007-5-29 20:12

<p>但是...久仰大名了 </p><p>正因为轮子在高速旋转时会产生向外的张力，所以更不能多抖动脚踝部分</p><p>因为这个力的效果一旦和“抖动”产生相抗，那轮子自己的能量就会相应的下降一部分...这样可不好啊</p>

superdk 发表于 2007-5-30 18:50

<p>哇，两天不上网，速度轮滑板块井喷了啊，一下子冒出来这么多精华贴</p><p>话不多说，顶之！</p>

superdk 发表于 2007-5-30 18:52

<p>感觉就是应该这样从一点一滴去追求最完美最科学的动作，而不是一味的靠以往的经验或者自己的习惯</p><p>刘翔就是科学训练培养出来的奇迹</p>

student123 发表于 2007-5-30 22:08

当其他条件相同时，你在某些细微之处胜过其他的人，你就有可能取得最终胜利结果。

inlineroll 发表于 2007-5-31 11:01

<p>收回脚之前，脚趾应向前指。</p><p>如果你是向侧面用脚后根蹬地，在蹬地动作结束时，脚趾是应该指向前进方向的，而不是指向斜前方。</p>
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