我为滑狂 发表于 2007-7-17 02:50

cross的左脚总是飘起来，怎么办？

我刚练习平花，作cross时，左脚老是不能4轮着地，跑一会儿重心就全压在右脚上了，怎么办呢，如何才能使两支脚平均受力？

cityhunter 发表于 2007-7-17 04:48

<p>把重心转过去就是了</p><p>你都知道原因了</p><p>练习就是解决的最好方法</p>

n2zee 发表于 2007-7-21 07:05

建议加强左脚重心感觉的练习，之所以重心跑到右脚还是过分习惯右脚了。

INterWolf 发表于 2007-7-23 08:42

<p>我在做Cross的当初也是有这个情况</p><p>我觉得这个情况主要是你的重心掌握不好。就你这个情况来说，人的重心现在应该是偏后了，所以才导致左脚飘起来。</p><p>你试着把重心前移一些，把它压在两脚之间试试<br/></p><p></p>
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