wan 发表于 2007-8-11 20:42

请各位支招 伤养好了 但是 不知道怎么练习

<p><font size="5"><strong>在南昌练习了一个星期的 平花&nbsp; 但是 因为伤到了脚 养了 半个月 现在师傅 不在身边 我只会 前交叉 和一些基本 技巧 不知道 该怎么练习 希望 你们给些意见 谢谢啊</strong></font></p>

slddddd 发表于 2007-8-11 20:46

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elst 发表于 2007-8-22 11:58

<p>1学前蛇,FISH,</p><p>2学向后画葫芦</p><p>3后交叉</p><p>4后蛇</p>
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