freefairy 发表于 2007-8-27 08:39

什么是双推和单推

如题。很初级的问题，大家不要见笑。。。

地久天长 发表于 2007-8-27 09:18

这个应该速滑的动作

snail1126 发表于 2007-8-27 20:16

<p>楼上的回答很简洁啊</p><p>双推的动作是长距离速滑中的一个基本动作</p><p>在路面较好的情况下</p><p>双脚并拢，同时向一边推进，然后腰部控制平衡并调整中心切换双推的脚的方向</p><p>多次重复</p><p>在长距离的滑行中，双推非常的省力</p><p>单推的动作要领基本上和双推差不多，就是只用一只脚发力而已</p><p>相对较为容易掌握，但是滑行的速度和效率没有双推高</p>

子木20 发表于 2007-8-31 16:55

<p><strong>刷街的时候实用不？？</strong></p>

Harold 发表于 2007-9-4 10:33

<p>轮滑天地技术教程里有！</p>

zoujie-vivid 发表于 2007-9-5 23:59

GT-22 发表于 2007-9-22 23:37

实用，这个技术刷长距离相当好！但要做得好可要多练习哦！我看了很多人做这个双推，但就是做出来有点变味了！

cityhunter 发表于 2007-9-24 08:07

<p>不是玩速滑的来玩双推总是有点怪怪的</p><p>毕竟速滑需要很好的基础训练</p>

无锡螃蟹 发表于 2007-9-25 15:33

<p>是的 一共九个步骤慢慢看吧 </p><p>我这里有资料</p><p>QQ：18193889</p>

shyokou 发表于 2007-9-28 14:29

说得真逗 ...

<p>能 双推 与否与路面的状况关系不大, 虽然由于其技巧性的要求很多初学者只能 '在路面较好的情况下' 做 双推 ...&nbsp;所谓 '双脚并拢，同时向一边推进' 只能算是 snake 而已, 还不是&nbsp;双推 ... 可能与很多初学者的认识相反, 双推 不一定 '非常的省力', '滑行的速度和效率' 也不一定比 单推 高, 因为 双推 仅仅是技术中的一种而已, 不能够取代应有的全面的体能、力量、技术等基本训练 ...</p><div class="quote"><b>以下是引用<i>snail1126</i>在2007-08-27 20:16:08的发言：</b><br /><p>在路面较好的情况下</p><p>双脚并拢，同时向一边推进，然后腰部控制平衡并调整中心切换双推的脚的方向</p><p>在长距离的滑行中，双推非常的省力</p><p>单推的动作要领基本上和双推差不多，就是只用一只脚发力而已</p><p>相对较为容易掌握，但是滑行的速度和效率没有双推高</p></div><p></p>
页: [1] 2
查看完整版本: 什么是双推和单推