马踏飞燕 发表于 2007-10-4 00:40

我年龄偏大，如何学轮滑？请指点。

我快40岁了，以前没有一点滑冰的基础。三方面原因使我萌生学轮滑的念头：一是圆高中时的梦想，二是受不了儿子的“挑衅”，三是我确实想学。国庆节开始学轮滑，练了三次，每次约70分钟。目前能在很平整的地面滑行，只能往前走，只会转大弯。我想在网上系统的学习轮滑的基本理论，我知道有这方面的技术贴，但基本上是单个问题，有系统的介绍方法但我又不能理会，有没有全面而又具体的从入门到提高的贴子呢？我希望在这里能得到大家的帮助。

cityhunter 发表于 2007-10-4 01:09

<p>系统的？</p><p>似乎不能完全满足你的需要</p><p>不过看看精华的帖子也就差不多了</p><p>向你儿子请教也是个好办法</p>

oen 发表于 2007-10-4 02:03

拜师&nbsp; 会简短有效达到你的要求.

溜溜族 发表于 2007-10-4 09:56

<div class="quote"><b>以下是引用<i>马踏飞燕</i>在2007-10-04 00:41:53的发言：</b><br />我快40岁了，以前没有一点滑冰的基础。三方面原因使我萌生学轮滑的念头：一是圆高中时的梦想，二是受不了儿子的“挑衅”，三是我确实想学。国庆节开始学轮滑，练了三次，每次约70分钟。目前能在很平整的地面滑行，只能往前走，只会转大弯。我想在网上系统的学习轮滑的基本理论，我知道有这方面的技术贴，但基本上是单个问题，有系统的介绍方法但我又不能理会，有没有全面而又具体的从入门到提高的贴子呢？我希望在这里能得到大家的帮助。</div><p>很不错啊，能够滑行起来就容易多了。 </p><p>轮滑除了有人教会学的快一点，在没有教练的前提下，也可以自己慢慢体会的，首先要掌握踏步，也就是脚要抬起来，然后学习怎么用脚跟刹车。</p>

vivian 发表于 2007-10-5 03:19

要注意开始轮滑前要做至少十分钟热身运动

无锡螃蟹 发表于 2007-10-7 13:27

<p>呵呵 可以找找教学视频</p><p>东北的老头教的不错 8集</p><p></p>
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