xyc7912 发表于 2007-10-27 19:55

怎样练重心

<p>我是一位新手，刚刚买了一双（动感）的鞋在家自己练习（没找到教练）</p><p>但划不了几步就不行了</p><p>我怀疑是重心没练好、</p><p>现在只能求助于网上个位高手指教一二、</p><p>谢谢</p>

溜溜族 发表于 2007-10-27 22:34

初学者通常是脚腕没有力量，你应该先练习踏步，慢慢再学习往前滑。

loveskating 发表于 2007-10-28 00:36

<p>腳先V字型站 再走路 重心放在前面一些 像阿公阿婆一樣腰部前倒</p>

xyc7912 发表于 2007-10-29 13:04

<p></p><p>哦谢谢啊</p><p>练踏步会不会把鞋踏坏</p>

wangjun 发表于 2007-11-1 09:43

<p>是啊脚腕没有力量，昨天是我第一次滑，练了一个多钟，最后膝盖酸疼了，脚腕却真没什么感觉。</p><p>我连走路都不会呢，就能踏两步，站不稳。</p><p>下几次还是得再继续练重心控制了，不知道要练多久才能走。幸好有我朋友在身边教我。</p>
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