claes 发表于 2008-4-4 23:35

求助，如何练好单脚速桩？

如何练好单脚速桩？练了好久，没有一点进步，求助高手指点一下。

cityhunter 发表于 2008-4-5 00:06

上半身摆动要尽量小
脚要抖的快
可以试试把第二个轮子也换小点的。

vivian 发表于 2008-4-5 01:05

C老师这个动作一定做得很好！

claes 发表于 2008-4-8 15:59

谢谢朱哥哦``

cityhunter 发表于 2008-4-8 21:58

不用想了，我最快也只不过5.5秒吧

比起现在很多牛人差太远了

也很久没有练平花了。

vivian 发表于 2008-4-10 04:51

5.5秒是以20桩为例吗？现在的牛人速度最快可以达到多少？

叶子飘飘 发表于 2009-3-5 13:57

这是什么世道 :037)
5.5 简直就是梦想~~~
啥也别说了 练去了 ~
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