JOY 发表于 2008-4-7 09:35

现在才知道

上个礼拜   在 呼吸那里买了双 旋2加强.....(呼吸 很亲切的哈)
回到家就开始撑脚了 撑了大概3天 勉强能6了
结果没想到.....之前我玩过滚轴的 已经习惯了脚尖刹车.....现在我还是改不掉这个习惯...摔的好残.......而且貌似我都是右脚发力的左脚基本都是 瘫痪中   谁能告诉 平时 上班的时候 怎么 能 锻炼 这双脚伐? 还有平衡能力....(上班饿时候天天坐在电脑前....上班基本么人管....) 穿着66上班是不可能饿:loveliness:

Edison_hao 发表于 2008-4-7 11:33

呵呵 。。上班命苦啊 。。

JOY 发表于 2008-4-7 11:54

你鞋子 买好了伐?我又联系到一个人 .....可以一起练类

xxx110xxx 发表于 2008-4-7 12:56

呵呵    一起练啊      人多才好玩

摔哥溜冰帅 发表于 2008-4-7 17:44

左右单脚支撑摇摆,前后向和左右方向的弓步变换.

vivian 发表于 2008-4-7 22:39

原帖由 摔哥溜冰帅 于 2008-4-7 17:44 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
左右单脚支撑摇摆,前后向和左右方向的弓步变换. 摔哥讲得好高深哦！

vivian 发表于 2008-4-7 22:46

原帖由 JOY 于 2008-4-7 09:35 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
上个礼拜   在 呼吸那里买了双 旋2加强.....(呼吸 很亲切的哈)
回到家就开始撑脚了 撑了大概3天 勉强能6了
结果没想到.....之前我玩过滚轴的 已经习惯了脚尖刹车.....现在我还是改不掉这个习惯...摔的好残...... ...
很多玩过双排再换单排的都有这个问题，不要以为自己会溜就穿什么鞋都为所欲为，如果你穿单排再换个冰刀感觉又马上不一样。你在办公室电脑前可以练习这个吗？平地花式基础练习系列(一) 柔韧性练习

topten 发表于 2008-4-8 05:25

好像玩过冰刀的人再玩轮滑，问题就很少，两种运动很有渊源的感觉。

xxx110xxx 发表于 2008-4-8 12:02

哈哈    是啊   你穿习惯了球刀 然后买平花鞋穿
就如鱼得水了

kanyj 发表于 2008-4-8 12:08

我是每天下班后到小区门口的广场上滑一小时，周末的时候再突击突击。
不过现在只会简单的直滑，单脚还是滑不好，失败啊，都三星期了:(
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