新手脚出问题了，请前辈指点
我昨天刚刚开始练习玛丽正蛇和那个动作叫什么名字不清楚了，就是用两个脚尖前轮倒滑那个动作但回家后发现左脚内侧脚踝骨的下面起了个好像是筋包似的东西
按下去也会痛，但不是肿痛
不知道这怎么办啊？？对以后的练习会有影响么？
有时候穿鞋子的时候也会磨到
[ 本帖最后由 dgzdxx 于 2008-4-21 11:24 编辑 ] 到瞎子按摩那里去按摩一下就会好了!注意要有技术的,不是乱按的那种哦! 请问出现这种问题是因为自己动作做的有问题还是脚形的问题？？
有朋友出现过这种状况吗 哇哈哈，龙哥还试过瞎子按摩啊？
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