最好是侧着下楼梯。不用扶栏杆的。动作就象侧身过桩杯那样的,不过下楼梯是用迈脚步的,而不是象过桩杯用滑的。先练习少一些楼梯蹬,等熟练了,就可以跑上、跑下楼梯了。
在平地 上玩差不多了,,, 自然就会 了
浩天说的还是不太明白具体怎么个下发,能不能再给我解释清楚点,谢了
扶着栏杆倒着下比较快啊......:lol
一条腿弯着用来承重,一条腿伸直放在前面,
以下是注意事项:
前面的腿一定要伸直!
一定要有一定的初速度!
两臂张开
保证下方没有沟渠、突起~
樓上說的是后滑下樓梯吧~~
滑到后面兩個腳很難控制,然后摔的很慘
高難度動作
膜拜一下
[ 本帖最后由 HeyJuliet 于 2008-7-18 12:13 编辑 ]
我家那楼梯 .....有防盗门的,
滑下去 等着当泥巴吧!
糊上去梭下来
呵呵~~~~~~~~~~~
就是在下楼梯时右脚先下一级台阶伸直踩住重心此时在右脚上,左脚弯曲在上一级台阶。接下来是右脚逐渐弯曲重心不变同时左脚在右脚前面伸到下一级台阶伸直踩住,这时身体重心移到左脚。再下来是左脚逐渐弯曲重心不变同时右脚在左脚后面伸到下一级台阶伸直踩住,这时身体重心移到右脚。如此往复,就可以下楼梯了。
好像很深奥的样子诶~:(