junonline
发表于 2008-7-1 14:11
我的经验是，在空地上没事练单脚滑直线，熟练了，再练用内外刃滑s线，再练单脚左右摆动。最后上80桩
cityhunter
发表于 2008-7-1 18:18
回复 11# junonline 的帖子
没错
上桩可以先练120cm的，然后练80cm 和50cm的桩距。
清风无忌
发表于 2008-7-1 20:51
摆的时候注意节奏和发力点，不然乱摆的吧，有时反而会把你的力卸掉
jiayu182436
发表于 2008-7-7 22:22
我左脚单脚直线总是走不远，是不是因为刀架歪了？以前调过几回……
要是歪了怎么才能调到中间？