冰河世纪 发表于 2008-6-29 11:10

请问6岁半的孩子练习速滑早不早呢？有什么好的训练机构？

刚刚注册，有一些问题请教各位：
1。不知道速滑训练会不会对孩子的膝关节等造成损伤呢，毕竟还没有发育完全。先天条件我感觉不是特别优秀，腿比较短，呵呵，不过现在的教练比较喜欢他。
2。如果不会造成什么损伤的话，不知道北京哪个训练机构比较好？
3。什么时候买速滑鞋穿比较合适呢？对于六七岁的孩子，什么牌子、价位的比较好？

十分感谢!

大飞 发表于 2008-6-29 11:23

1、正确的速滑训练是不会对孩子的膝关节等造成损伤的。前提是一定要有好的教练，而且运动量不要过大。
2、北京比较有名的速滑训练机构有：冰雪轮滑俱乐部、周小龙轮滑俱乐部等。
3、听取教练的意见，如果孩子的腿部力量已经足够，而且技术已经达到穿速滑鞋的要求，就可以换上速滑鞋了。对于6-7岁的孩子，买powerslide 的C6儿童速滑鞋比较好，价格在3000左右。

fanck 发表于 2008-6-30 11:40

在北京练速滑比较好的选择就是3+1，3就是（铁骑兵团/冰雪/周小龙）三家俱乐部，1就是版主student123.
铁骑兵团的特点是有北京市区唯一的一块速滑场地（石景山师范附小），专业教练，除训练费用（200/月）外没有其他消费，训练时间只有5/6/日三天；
冰雪的特点是训练点比较多（在各个地方见缝插针，主要在西部和北部），每周训练6天（选择比较自由），训练费用相对较高，还会有其他一些不可预见的消费。
周小龙的特点是训练点主要在亦庄的试车场，除训练费用外同样也需要发生一些费用。
版主student123应该主要在天安门，收费最低，虽然没有俱乐部，但版主的教练水平也是有目共睹的。

喜羊羊 发表于 2008-6-30 12:18

student 123 前辈今年好像鲜去天安门啊，去北清路多吧？——————一个美丽而遥远的地方！
不知道今年奥运会期间，天安门让不让轮滑？

[ 本帖最后由 喜羊羊 于 2008-6-30 12:34 编辑 ]

冰河世纪 发表于 2008-6-30 21:32

非常感谢各位的详细介绍。
另外请问练习双脚跳起，落地后蹲下分开这样的动作对膝盖有没有损伤呢？每次练至少100个。
对这么大的孩子怎么计算运动量的大小呢？

student123 发表于 2008-7-1 08:55

这样的动作如果要求动作质量，100个/次对6岁的小孩显然是超量了。
训练量，可以参考靶心率的测量计算办法。

冰河世纪 发表于 2008-7-1 18:15

原帖由 student123 于 2008-7-1 08:55 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
这样的动作如果要求动作质量，100个/次对6岁的小孩显然是超量了。
训练量，可以参考靶心率的测量计算办法。


谢谢！
是每组25个，连续4组，不过基本就是连续做下来了，然后再4组。这种动作是否有必要练呢？
这就去查查靶心率测量计算方法。

wwwhuang 发表于 2009-3-30 15:20

非常感谢各位的详细介绍。
另外请问练习双脚跳起，落地后蹲下分开这样的动作对膝盖有没有损伤呢？每次练至少100个。
对这么大的孩子怎么计算运动量的大小呢？
冰河世纪 发表于 2008-6-30 21:32 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif

这个动作是不是指深蹲跳..要求落地不能夹膝盖

william97 发表于 2009-5-4 16:39

朝阳区九仙桥一带有没有好的儿童轮滑训练班？
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