matt_leung
发表于 2009-8-7 21:49
这么简单个辅助练习，也要问，随便练呗．．．
totally 发表于 2009-7-22 03:58 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
陸地都做不好動作，上輪更加做不好。
陸地訓練可以有效的加強肌力，對上輪後維持動作有絕對的影響
lflyx8473
发表于 2010-10-9 19:30
学习学习，，对于偶这种菜鸟来说是很有用的
lixiangkun
发表于 2010-10-10 22:09
好贴，要顶
求知者
发表于 2010-10-11 16:27
60搂说的我也有同感，实心拳会使手臂紧张而不放松。再者短距离和长距离滑行的姿势也有所不同。
求知者
发表于 2010-10-11 16:32
注意：两眼目视前方，8-15米处，切记低头。
是不是错了一个字？是切忌低头吧？
xiaoxue
发表于 2010-10-11 21:15
差一个字正好相反意思
chuchuanji
发表于 2010-12-7 15:30
不好意思，什麽是三点一线？
lwj0378
发表于 2010-12-7 18:31
好像是重心、支撑腿膝盖和脚。
student123
发表于 2010-12-7 18:48
这里指的是鼻子-支撑腿膝盖-脚（尖）。
追风的感觉
发表于 2010-12-11 09:43
挺好的{:8_336:}