请教：为什么脚掌会酸痛难忍？
刚刚练习一个月，为什么滑行几百米就感到脚掌酸痛难忍呢？ 鞋不合适，鞋带系得太紧都有可能产生这种现象。 谢谢student123老师，看了您的许多帖子，受益颇多。鞋带松些是要好些，但感觉滑行时脚会晃动，不知道是应该通过技术提高来解决，还是需要紧一些？ 你和我的现象一样，我换了三双鞋子都这样，你换森口或BONT的鞋子应该就不会了。 是这样的，其实表面上的原因是鞋带，但是具体的原因是因为您穿着的速滑鞋脚弓位置过高（或过低）而您本身的脚弓却比较低（或高），换句话说就是您选择的速滑鞋要么是欧洲版的要么就是非品牌的，所以在设计上面对脚弓不分的设计不到位，才导致了这种问题的出现，总结起来就是您的整个脚掌没有能够完全的与鞋底的碳纤维贴合，在脚弓部位有空间所以会出现这种情况，最好的建议就是您可以考虑换双鞋，还有一个办法就是如果您穿的是纯碳纤维的大底的鞋可以找专业的人士为您做一下热定型！这是本人的拙见，仅供您参考 多半是足弓的地方不贴合鞋底吧， 这是鞋型造成的， 这样也没办法了。 刚刚练习一个月，为什么滑行几百米就感到脚掌酸痛难忍呢？nacuolangzhu 发表于 2009-4-28 09:17 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
鞋太紧，或者脚不够放松．．我猜 莫非你也是新手？我刚开始的时候也是这样，滑几百米脚底板酸的要命，平衡掌握的稍微好些以后，两脚不再那么紧张了，酸痛的现象开始好转，5楼的大师建议做热定型，我看就不用了，练两天就好了。 鞋的脚弓位置过高所致，想办法把那个位置弄平一点就好了。
能热塑的鞋子也处理不了脚弓的位置，因为一般那个位置是碳纤做的，热塑不了的。 鞋的脚弓位置过高所致，想办法把那个位置弄平一点就好了。
能热塑的鞋子也处理不了脚弓的位置，因为一般那个位置是碳纤做的，热塑不了的。
xuaoxuan 发表于 2009-4-29 22:35 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
专家正解！