★【原创】★☞小江同学的菜鸟初练成之决战草地(二)
本帖最后由 小江 于 2009-5-1 10:11 编辑周末的天是真好,来到了体育馆,居然见到了论坛的好友,真是让人非常高兴,看到教练在教那些学员,有点让人感叹,现在的娃真幸福。
学习了一套基本动作(教练专门针对我来计划的教学),活动开后,我开始了今天的必修课,草地练习,最起码的行走,咱就不说了,说说今天的收获,从坡上往下冲(由于不知道这个具体叫啥,就先这么叫拉),这里面可大有文章,(各位大大不要笑,菜鸟攻略嘛,就是针对菜鸟,高技术的,咱飘过好了。)
说起来也困难,我前五次的‘冲锋’,以向后摔倒告终,咱也不害羞,迅速爬起来,憨憨的笑笑,这不,刚开始我成了大家的反面教材,咱有句话说的好,量多带来质变,多练习,多总结,我就发现了不足,经过教练的针对指导,由摔倒--稳住--动作纠正--保持--飘逸。哈哈 ,最后那个阶段是我自我感觉良好拉。
说起飘逸,我这就有点飘飘然起来,看到小学员已经下了草地,开始路上行走,我就冒险尝试了一下,这一尝试不要紧,(摔倒没有摔倒) 动作僵硬,明显脚腕没有力量。这块咱就一笔带过了哈。主要说草地。
我觉得草地给我带来的就是信心上的动力。我有信心能玩好轮滑。草地这是菜鸟必争之地。菜鸟攻略之决战草地告一段落,大家敬请期待,菜鸟攻略的下一部 可以在地毯上练习踏步,我们要爱护可爱的小草,不要摧残他们了。 小草 是祖国的根啊
但是 不是自然草 就随意吧! 呵呵,我觉得还是祖国的花朵要保护好。嘿嘿 指的是那帮小学员。我就算20多年的小树了。。。 大家多多发言,看帖不回帖可不好哈,为小菜鸟我加加油也好。我会把我的进度及时更新上来 草地,嘿嘿。我还当起了小学员的教练了。也是帮助他们决战草地,果然这是块宝地。如果有一个小坡的草地,那绝对好呀。从坡上往下冲。平衡能力提高特快。
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