新冠病毒感染前后滑冰数据对比分析
新冠病毒感染前后滑冰数据对比分析2023年2月5日星期日
本人于2022年12月16日无症状感染了新冠病毒。为了研究新冠病毒感染对滑冰运动的影响，我对自己感染新冠病毒前、后的6组滑冰运动的数据进行了对比。
一、6组数据的对比条件有以下共同点：
1、 都是在八一湖冰场180-200米跑道；
2、 每次都是滑10公里；
3、 都是上年12月底和来年1月份滑冰季节开始的前几次训练（不是经过多次训练后的数据）。
二、6组数据的对比条件有以下不同点：
1、 新冠前的数据可能包括几次跟滑，跟滑比自己滑速度快、省力；
2、 天气条件可能不同，有风或没风；
3、 冰季开始前的运动情况不同，新冠前是短期内轮转冰，由公路轮滑转为滑冰中间只间隔了6天；而新冠感染后是室内低强度训练（心率100-110以内）转室外滑冰，由公路轮滑转为滑冰中间间隔了32天。
三、新冠感染前后滑冰数据如下：
表1：新冠感染前数据
ID日期滑行距离（公里）滑行时间（分钟）平均时速（公里）平均心率（每分钟）最高时速（公里）最高心率（每分钟）
12022年1月2日104314.0412823.04143
22022年1月3日103716.317823.495
32022年1月5日103318.297823.0494
42022年1月5日103815.6510231.68112
52022年1月15日104513.3512220.52142
62022年1月16日104114.4912521.60140
感染前平均值4015.410623.9121
表2：新冠感染后数据
ID日期滑行距离（公里）滑行时间（分钟）平均时速（公里）平均心率（每分钟）最高时速（公里）最高心率（每分钟）备注
72022年12月29日105011.987922.68102感染后第13天
82023年1月28日104712.6312320.16152感染后第42天
92023年1月29日104513.2712422.32155感染后第43天
102023年1月30日104214.228222.32114感染后第44天
112023年2月2日104214.0710621.96150感染后第47天
122023年2月5日104214.2510323.04140感染后第50天
感染后平均值4513.410322.1136
表3：新冠感染前后数据比较
滑行时间（分钟）平均时速（公里）平均心率（每分钟）最高时速（公里）最高心率（每分钟）
感染后平均值4513.410322.1136
感染前平均值4015.410623.9121
差额5-2.0-3-1.815
差额百分比13.1%-12.7%-2.5%-7.5%12.0%
四、数据解读：
1、 新冠后10公里平均滑行时间比新冠前慢了13.1%，（5分钟）。
2、 新冠后10公里平均时速比新冠前慢了12.7%，（2.0公里）。
3、 新冠后10公里平均心率虽然比新冠前减少2.5%，（每分钟少3次），但是，这是在平均时速降低13%的前提下，如果按感染前心率与时速的比率，这个数值为92，即新冠后心率增加13.1%。
4、 新冠后10公里平均最高时速比新冠前慢了7.5%，（1.8公里）。
5、 新冠后10公里平均最高心率比新冠前多了12% （每分钟多15次）
五、初步结论：
1、 新冠病毒感染对滑冰运动能力有比较明显的负面影响，主要表现为速度减慢，心率加快。新冠感染前，2021年冬到2022年春的冰季，记录了63次滑冰数据，每次滑行距离从5公里到40公里不等，平均时速最高为18.85公里，最高时速为40.68公里，但是心率都没超过每分钟155次。而新冠感染后第42天和第43天，最高时速只有20-23公里时，最高心率就达到了154和155。
2、 新冠感染对滑冰的消极影响的原因可能有两条：一是病毒对机体的伤害；二是轮转冰间隔时间长（32天）；具体影响的权重，还有待进一步取得更多数据后研究分析。
3、 随着时间推移和训练效果的积累，受新冠感染影响的滑冰运动能力出现逐步向好的趋势，感染后第50天的数据已经接近或好于感染前的水平。（详细请看表4中 数据ID 6 与 ID12的比较）。
表4：新冠感染50天后与新冠前滑冰数据对比
ID日期滑行距离（公里）滑行时间（分钟）平均时速（公里）平均心率（每分钟）最高时速（公里）最高心率（每分钟）备注
62022年1月16日104114.4912521.60140新冠感染前
122023年2月5日104214.2510323.04140感染后第50天
徐老师厉害，感染后第13天就进行如此大运动量的活动，身体素质棒棒的
希望尽快恢复状态 Flando 发表于 2023-3-21 12:48
希望尽快恢复状态
已经恢复如初，备战 2023年7月28日WIC世界杯轮滑马拉松大赛哈尔滨站✌
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