张强 发表于 2009-5-20 17:16

备战之二 耐力滑行训练 往返距离60多公里

昨日天气上午35摄氏度烈日炎炎
起点丰体中心 目的地三元桥 途经天安门
单程距离在30多公里左右http://lh5.ggpht.com/_Hcu89taygiY/ShJlYQdt8CI/AAAAAAAAAu4/pNJdODsJWFU/s800/IMG_4032.jpg北京旭峰轮滑 专业速度轮滑鞋 轮滑装备http://lh5.ggpht.com/_Hcu89taygiY/ShJlc7W31kI/AAAAAAAAAvE/0y2c_JYon_4/s800/IMG_4035.jpg北京旭峰轮滑 专业速度轮滑鞋 轮滑装http://lh5.ggpht.com/_Hcu89taygiY/ShJlbf_xhKI/AAAAAAAAAvA/T1_W1H9wVcg/s800/IMG_4034.jpg北京旭峰轮滑 专业速度轮滑鞋 轮滑装备

old 发表于 2009-5-20 17:22

不错！

luu 发表于 2009-5-20 19:42

60公里刷街训练

zhangshuo 发表于 2009-5-20 23:54

缘分啊   怎么没遇到你们我也去了好遗憾

旭雨春风 发表于 2009-5-21 00:25

缘分啊   怎么没遇到你们我也去了好遗憾
zhangshuo 发表于 2009-5-20 23:54 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
下星期我们还要再来一次，定点约一下？

轮滑风 发表于 2009-5-21 08:59

北京的马路让穿轮滑鞋滑行吗？

张强 发表于 2009-5-21 09:28

北京的马路让穿轮滑鞋滑行吗？
轮滑风 发表于 2009-5-21 08:59 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
按说不行，但北京的警察大多还都是比较友好善待轮滑者的。因此，我们滑行时一定要注意安全，不要抢行闯灯，不给警察找麻烦就是不给自己找麻烦。

野猫 发表于 2009-5-21 10:54

在市区里练马拉松， 红绿灯多， 滑滑停停的， 训练效果不好吧？

旭雨春风 发表于 2009-5-21 12:11

在市区里练马拉松， 红绿灯多， 滑滑停停的， 训练效果不好吧？
野猫 发表于 2009-5-21 10:54 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
我们练的是耐力滑行。

old 发表于 2009-5-21 12:13

永定河大堤卢沟桥至京良路那段不错．风景秀丽，空气清新，决无机动车，无红绿灯．
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