daidongsheng 发表于 2009-5-22 21:59

新手学轮滑两天 有几个问题想请教一下

我学了两天 已经可以滑起来了 但不敢低位高速滑
我看的是吴成江的教学视频 他在第二集里说要练习单脚平衡 我试了一下
可以是可以 但不稳 不知会影响接下去的学习否
另外，滑完感觉脚腕这里很酸，滑的时候感觉平衡的控制都由脚腕来用力
不知道是不是正常现象 还是我滑的姿势不对？

cityhunter 发表于 2009-5-22 23:02

才两天而已
没事
继续努力练习。
练单脚平衡没错

童鹏 发表于 2009-5-23 12:50

就是高手一段时间不滑，脚掌都会酸，注意练习前做做热身活动，坚持每天滑，酸感过几天就不会有了。努力加油！

totally 发表于 2009-5-23 17:05

我学了两天 已经可以滑起来了 但不敢低位高速滑
我看的是吴成江的教学视频 他在第二集里说要练习单脚平衡 我试了一下
可以是可以 但不稳 不知会影响接下去的学习否
另外，滑完感觉脚腕这里很酸，滑的时候感觉平衡 ...
daidongsheng 发表于 2009-5-22 21:59 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif

开始不用太强调单脚，俩脚滑顺了也不容易．．．当然，最终要单脚．．

不要脚腕较劲．．我觉得，尽量调整重心来平衡．．．

悟空6 发表于 2009-5-23 17:46

继续

foolsmoni 发表于 2009-5-23 18:13

来给你打气
加油

轻旋律℃ 发表于 2009-6-2 21:57

我刚学也是这样的，现在站的都不错了，单也很熟练了~！！

3125006 发表于 2009-6-3 15:05

没有捷径 只有刻苦练习

xqg1191 发表于 2009-6-4 15:56

可能自学的人都下载那个视频来看，我也是，我学了有两三个月了，继续努力哈！

lbn 发表于 2009-7-7 13:28

加油，我也是新手，而且正打算投入到轮滑行列中来。
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