Gaara 发表于 2009-6-27 21:07

到底如何倒溜啊？

在论坛也看了不少关于倒溜的帖子了
无非就是说什么左脚支撑右脚倒着划葫芦、S之类的
但是出去试了下 右脚就是不听使唤，好像划不动一样的，就是无法倒溜
有没有什么诀窍啊？
请高手指点一二！

cityhunter 发表于 2009-6-27 22:11

那先把向前滑行练熟吧

kuangcpking 发表于 2009-6-28 00:20

后滑，就是向后滑行~~~废话~~~嘎嘎
你在广州的话我教你啦，免费，10分钟就能向后滑了！我教惯了初级班的！！嘿嘿

bigpanda 发表于 2009-6-28 07:47

我也是菜鸟,跟你讲讲当时学倒溜的心得吧.
先学双脚划倒葫芦.注意几点:
刚学的时候八字一定要拉开,这样才有力度
注意体会重心的起伏,向两边拉开时,重心适当降低以加强后坐力,向内收拢的时候重心提高
划熟了后就可以进一步学back-cross

童鹏 发表于 2009-6-28 18:10

把单脚练熟，然后做前压步，屈膝加力是关键。不能急于求成，单脚滑行不熟，不能倒溜。

悟空6 发表于 2009-6-28 18:32

到底怎么样可以会跨栏呢？

童鹏 发表于 2009-6-28 22:00

呵呵，跨栏？那得问刘翔啊！
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