gann_xiao 发表于 2009-6-28 12:33

如何练好轮滑刹车

轮滑刹车要练习好，没有什么诀窍，就是重复重复再重复。
在重复的时间要不一定要求做快，快速的重复练习，而要求每次的练习前，先回想刹车的各个分解动作， 在刹车时尽量做到自己回想的各个分解动作，争取每个动作都做到，做好，而刹玩车后自己要思考下自己这次哪些动作做到了，哪些没有做到。 下次要如何改进
刹车最关键的几个细节：
1. 重心， 重心的移动一定是向你漂移那个方向的移动，包含刹车爆发的那一刹那，如何减少原先轮子那个方向滑行的惯性，让自己可以漂移出去，而不是打转，关键的关键是自己的身体要如何动作才能保证自己的重心朝要漂移的那个方向移动。
2. 换刃， 确定好内刃或者外刃 和地面倾斜的角度，这个一定要重复重复再重复才能保证自己每次换刃的角度都是一样的。

自己的一点想法，欢迎大家斧正和补充

xavier 发表于 2009-8-16 11:08

单排刹车好难，怪不得溜冰场里玩双排的人比较多。

cityhunter 发表于 2009-6-28 12:58

讲的很好，还有出脚要果断，不要犹豫，还有就是
刚开始练习要戴齐护具。

fenghuoyue 发表于 2009-7-5 22:35

很清楚，新手谢过了！！！！

hh1005 发表于 2009-7-17 01:52

不错！有道理！

shoukang 发表于 2009-7-21 00:07

学不会~郁闷

lydia78789 发表于 2009-8-2 16:55

讲的很好，就是这个道理

cd294197015 发表于 2009-9-22 04:27

这倒是真的。

莪练双刹的时候。莪重复了最少300遍

cajianerguo09 发表于 2009-9-26 10:52

呵呵   自然   多练……

三尾虾 发表于 2009-12-18 14:39

呵呵~！刹车么，动点脑筋+上不怕摔就OK了
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