本帖最后由 vivian 于 2009-7-24 19:39 编辑
不用护具摔了疼的，555，用了摔不疼！
66日记十八学会前剪啦，自己赞一个
昨天我生病啦！在三胞吹空调吹的，强烈要求赔我！555！不过昨晚又和爹爹去北京华联啦，哈哈！正好教练在教前剪，我就偷学啦！以前也看过人家这样过桩，不过完全看不懂呢！这个教练教得特别清爽，我才终于看明白了，让我爹爹也在边上看了，回去给我当教练。
回去就看女排输了球，我郁闷得不行，请求在家玩一会平花，就把鞋子着上了。到底是家里的花岗岩的地啊，好滑啊，溜起来没有阻力，太舒服了。我就练了一会前剪，在N次失败后，没想到动作做起来啦！真开心，不过我家地滑，不知去外面能不能做起来。
今天一到外面，我就发现了，自己滑起来比以前轻松了，好奇怪啊，猛然这么觉得的。之后上下坡也没问题啦，还立了杯子做前剪，基本上都成功了，但只能做一个，不能连着，我想还是我的重心没有控制好，下次要多做做，熟练了就好啦！
对于前剪，从看不明白到自己能做，真的很为自己自豪！我看过不少小孩在学，我算学得快的啦。从66教程视频里看到，前剪加后剪就是传说中的CRAZY啦，也许有天我也能CRAZY！
昨天还买了新的护具，比旧的厚很多，计划回南京再买一个头盔，保护好了我再慢慢升级我的66！
呵呵，不过，前剪＋后剪！≠CRAZY
有时CROSS和BACK CROSS做得很顺了都不一定是CRAZY
不过这些都是基础，加油吧。
本帖最后由 vivian 于 2009-7-24 19:39 编辑
嘿嘿，反正CRAZY就是前剪后剪都要会的！
66日记十九两个前剪
今天去练习啦，终于可以连做两个前剪啦，555.感觉关键是重心，右腿不要太出去就是。然后还上上下下的6了一会，觉得比以前轻松多了，以前好累的，现在一脚就蹬出去啦！
在滑行的过程中我还试着内外刃交替滑行啦！好像是可以了，不过也不能确定，下次让爹爹给我瞧瞧看。下面的功课就是内外刃，压步，T刹，呵呵，之后就结束了，不学啦！
休闲么，就是玩玩，以后就到处溜达溜达！
前剪交叉时重心压低，借助重心前压的力量双脚交叉，分开时重心起来。
练好T刹，一个非常非常非常实用的刹车方式。
你说的内外刃交替滑行是什么意思，三变刃吗？
好强啊我是真正的菜鸟都看不懂。。。。
你血的真快啊 我太笨了老摔~摔的还挺重。。。。
今天好得差不多~（前天拉了N多肚子）
心想，我怎么可以对不住我的66，所以硬着头皮，拿袋子装着我的66到镇中心去找人。
进去就说：“我要学66，你们是怎么收费的？”
......（无奈下只好交出100RMB请教练教-。-）
他叫我自己滑滑，找点感觉（就这样滑了30分钟，到4.30了）
5点下班后，他们就带我到广场那边（场地大，不过还是N多小P孩。）然后叫学刹车（T刹）
不是很会，问题是重心，落重心在左脚时（总是用了内刃，摆不正），右脚拖着稳不住脚，摔了10来次，还好没伤着，不过当时大腿内侧还是有点疼。
他叫我明天5点就来，继续练-。-没想到他和我是一样大的都是89年-。-但是他高我一个头。
他还说他学了3年66了-。-
看来我还得努力啊！为什么？
学好了，到大学里就可以滑快点，让MM看我飙风-。-哈哈，开玩笑的。
100元教你多久？你们那儿是怎么收费的？我们县是被垄断了，教练一律都不教学生，除非你在他们店买鞋，然后才免费送教学。
本帖最后由 vivian 于 2009-7-24 19:40 编辑
就是三变刃，我看那8集教程的么，教程很不错的！
不要说我强啦，我的日记不是一天天写的，有时有6没有写！只不过现在天天发！
收100啊，我们这儿大人不收钱呢！
66日记二十外刃啦
昨天去看小孩66，和我同进度的小女孩已经可以前剪过10个桩啦，连左脚在前的前剪也会啦，虽说也和我一样踢桩满天飞，但小孩比我好多啦！而且这小女孩可认真啦！赞一个！
今天我也练了左脚在前的前剪，呵呵，只能做一个。过桩也做了，反正就是踢啊踢，哈哈，速度是要有的，又不能过头，好难啊好难啊！练了不少时候，还是不行啊，什么时候才能不踢呢！
现在66的时候我就特别注意内外刃的交替啦，然后发现自己可以用两个外刃或是一个内刃和一个外刃站着啦，以前不行的哦。这两天我的腿也酸死了，以前是小腿和膝盖，现在大腿也酸，脚踝也酸，555.听说这两天要下雨，我盼着呢，要休息，要睡觉！哈哈，偷懒啊，早上我也是越起越晚了。
在大家的鼓励和关注下，我终于外刃啦！我也要和奥运选手一样，永不放弃，坚持就会有奇迹！一本！一本！
老是拉着别人教我，我也不好意思啊~
在他那里买了鞋子可以免费教，但是我的鞋子是别人送的，又不是在他那里买的，只好自己掏腰包付钱咯。
嗯，教练的意思是，交了学费，你什么时候来都可以，只要他们的俱乐部还在，教练还在，公司还在，店铺还在。。。就可以了。即无限期学...（问题谁有那么多时间-。-）
其实是教练他们下班了去66的时候才教我的，平时看他们都是去打乒乓球~他说我鞋子买错了，有钱的话可以买双休闲的，到他那里去买-。-貌似比较好的都要四五百以上。
我们广东这里好热，下午快6点太阳才下山。
在那里才我自己一个人练，哎~闷不闷啊！我这里玩66的人少到极少，广州和清溪那边就比较多。楼主是上海的？
今天好得差不多~（前天拉了N多肚子）
问题是重心，落重心在左脚时（总是用了内刃，摆不正），右脚拖着稳不住脚，摔了10来次，还好没伤着，不过当时大腿内侧还是有点疼。
298023872 发表于 2009-7-16 19:54 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
有时间多练一下单脚跳，增加单脚的力量。