[转载]穿着轮滑去大便之--不是马桶是蹬坑の攻略
穿着轮滑去大便之--不是马桶是蹬坑の攻略------原作者：广交通轮协的小心
1、首先，蹬坑一般为了防滑，都有搓衣板似的防滑设计。蹬下时可以把轮子和凹槽相互咬合卡住，避免你前后滑动（注意：轮子摆放一定要垂直于槽沟，以免摩擦力小使你的鞋子滑入坑内，滑倒是小事，关键是没人喜欢清洗粘上秽物的轮子、刀架）。
2、由于轮滑鞋的CUFF设计，在你蹬下时人很容易向后倒，因为和做茶壶不同，我们要保持长时间的双脚下蹲动作，还要不时的收放括约肌，会造成小腿肌肉充血甚至是抽筋。
3、由于长时间的下蹲，可能会造成下肢麻木。建议你用手拉住厕所门，这样可以使重心前移，达到保护肌肉的理想效果。
4、由于穿着轮滑鞋比平时高10CM左右，大便时要注意2个问题，即 1：在超长大便处在下坠过程中的时候，要小心整条大便的中心分布，一旦重心在上部，则很有可能会像爆破烟囱一样侧面倾倒，靠在你的刀架甚至是上鞋。想必你同样不喜欢清洗粘上秽物的刀架、上鞋，解决办法：运用你的括约肌收缩能力将即将到来的超长大便切成一小段一小段的使其自行下落； 2：如遇拉稀（一般都会以雾状或伞状喷涌而出），那一定得事先准备好两块硬纸板，夹在双腿中间，使腿部与大便喷射区域隔开。因为：轮滑鞋比平时高10CM左右，从物理角度分析，散射区域将成倍扩大，你的轮滑鞋将会囊入喷射半径覆盖面之中。那种情况更难洗，秽物将会以点状分布均匀覆盖整鞋。
5、拉好擦屁股是重要环节：有可能你顺应第三的环节，拉着厕所门，手只有一只处在自由状态下，那么无论你是取纸还是擦完一次回折都是很不方便的。所以，请将拉住门的手放开，保持重心前靠。擦屁股时间不短，为了使腿部肌肉不抽筋，擦屁股的时候可以把重心左右脚转移，重心在右脚时用左手擦，反之用右手。（衍伸：为了缩短擦的时间，一面纸可以有两面的效果，将中指和无名指都放在纸的背面，一般人是只用中指的，先用中指擦一遍，然后无名指跟上，你会发现，擦秽物的纸上有两个污点，你成功了，节约用纸，利国利民，为祖国建设节约型社会献计献策）
6、站起来、提起裤子穿好。也是重要一步，因为久蹬腿软，突然站起来会因为脚下不稳容易摔倒，记住你的轮子和凹槽相互咬合卡住的，很容易摔倒，就像刷街时遇到小坑一样很危险。
7、出来厕所以后要学会检查整鞋，是否有秽物，有的话用纸擦擦。然后不要马上投入到练习当中，应该休息一下，你的腿部肌肉受到强大压力之后应该休息一下，以免练习时受伤。
为了所有66有一个和谐的活动气氛，我们要献计献策，优化大家的66生活。这是所有66应尽的义务。谢谢~ 原作者不是小心。 原作者太有才了，建议转到《新手上路》 搞笑----农村茅房呀？晕 作者写的好细致,好仔细,好精典,..............好恶心,哈哈哈
:27] 没这技术穿轮滑去蹬坑 万一要是 .............................:27] 晕死，还是危险啊，换了鞋子吧！ 大便也不肯脱鞋，估计着火入魔了。 要是超长的甩到鞋上怎么办呀 要是超长的甩到鞋上，那就是名副其实的“香蕉轮”。
楼主分析细致入微，理论结合实际，具有极强的操作性，为广大66的福利作出了不可磨灭的贡献！
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