北京徐老师&上海小马哥——民间轮马圈两位"扫地僧"，你跟他们滑过吗？
要说这两年国内轮滑圈最火的玩法，轮滑马拉松认第二，没谁敢认第一。而撑起这片江湖的，恰恰是一群"不年轻"的滑友——四五十岁、六十岁往上，鞋一穿、包一背，说滑一百公里就滑一百公里。北京和上海各有一位大神级人物，平时不显山不露水，却在民间长刷圈里人人竖大拇指：北京的徐老师，上海的小马哥。今天就来盘一盘他们的故事，老滑友看看有没有你的回忆，新滑友认认门。
一、北京徐老师：把一百公里滑成二十年
论坛老朋友对徐老师（论坛 ID：Johnxu）都不陌生，圈里人戏称他"国际轮滑活动家"——不是因为头衔，是因为他张罗的活动实在太多了。
1. B2T：北京到天津，一滑就是二十年
这是民间轮马圈的"祖师爷级"活动。2007 年起，每年 9 月的第二个星期六，一群人不用召集、不挂横幅、不拉赞助，"不约而同"聚到北京地铁八通线土桥站，沿 103 国道一路滑向天津鼓楼——整整 100 公里。
· 从第一届不到 10 人，发展到最多几百人同滑；
· 来的人从京津冀到新疆、广东，甚至美国、法国、韩国；
· 2011 年第五届赶上全天大雨，成就了史册级的"雨刷"，鞋子灌水、裤腿裹泥，照样滑到终点；
· 2015 年，74 岁的旅法画家沈老用 5 小时滑完全程，至今是最高龄纪录；
· 2026 年第 20 届，最快纪录已刷到 3 小时 50 分。
徐老师给这个活动定下的宗旨特别"江湖"：
无组织者，自愿参加，大家确保安全，快乐滑行。
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▲ B2T 集结现场，土桥站前的大合影（往届活动图）
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▲ B2T 滑友合影——中老年滑友是绝对主力（往届活动图）
顺带说个名场面：有一年中途，小师傅半路"抛锚"，徐老师骑着人力三轮保障车从北京一路蹬到天津，被滑友们笑称"收容车队长"。
2. 天马：在天安门脚下滑马拉松
2015 年，徐老师张罗了一场天安门轮滑马拉松"天马"实验赛——民间唯一在天安门地区办的半程轮马。天没亮志愿者就到位，既是组织者又是参赛者；长安街边二十多米宽的非机动车道，天安门—前门—国家大剧院一圈基本不跟机动车打交道。当年的帖子到现在还有人在回味，那句"我们的比赛可以没有裁判，绝不可没有志愿者"，至今是民间轮马的金句。
3. 还不止这些
北京长刷（后演化成延庆刷）、老兵轮滑队"八一"活动……都是他张罗的。用论坛老帖里的话说："徐老师、天马大叔、白杨、小师傅等人默默付出，使这个活动不断壮大。"
二、上海小马哥：三天环太湖 330 公里的"首席志愿者"
上海这边的大神叫小马哥（注意：不是玩短视频讲沪语的那位小马哥，重名纯属巧合），本职是体制内某研究所的所长，业余身份是"行云流水环太湖"的发起人和首席志愿者。
1. 行云流水环太湖：最纯粹的轮滑长刷
2016 年春天首届，之后每年春秋各办一次，到 2024 年已办了九届。路线越滑越成熟：
· 大环 330 公里：三天，每天 110 公里，苏州太湖青旅 → 浙江湖州 → 江苏无锡 → 回到苏州；
· 中环 100 公里：滑东山风景区一圈返回；
· 小环 60 公里：环西山岛（中国内湖第一岛）一圈。
这个活动有几条"规矩"特别有味道：
早上在酒店大堂穿鞋开始一天的滑行，傍晚在大堂脱鞋结束。没有旌旗招展，没有锣鼓喧天，没有商业推广。零成本、高质量、不比赛、非竞技，全天候滑行于湖光山色之中。
名额每期限 20 人，消息一发布基本秒光——参加的人里有烟台轮马冠军、草原轮马冠军、24 小时接力赛女子冠军，全是从全国各地赶来的民间高手。
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▲ 第一天出发点：苏州太湖国际青旅前的合影（2021 春季环太湖）
2. 首席志愿者是怎么当的
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▲ 出发前在青旅核对路线——首席志愿者的功课（2021 春季环太湖）
有小滑友记录过：小马哥自己率先滑到队伍前头引路，中午跟大家吃饭时传授心法，下午又先赶到宾馆落实房间——"每天都是朋友们都入住了，他才离开宾馆的前台"。人家还留下一句长刷心法，值得裱起来：
长刷的要领，是用最小的功率，发挥最大的效率，这样才能滑得长远。就像汽车的经济速度。
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▲ 环太湖途中的滑行特写，水袋背包是长刷标配
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▲ 湖州南太湖大堤上的编队滑行（2021 春季环太湖）
2016 年他还专门为来自法国、澳大利亚、意大利的滑友安排过一场环太湖，连国际轮联的技术委员会高管都来了——民间活动的牌面，一点不输正式比赛。
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▲ 三天滑完，终点线上的欢呼（2021 春季环太湖）
三、这份民间长刷地图上，还有这些名字
徐老师和小马哥不是孤例。近二十年，民间的轮滑马拉松活动拼出了一张地图：
活动 —— 特色
粤港轮滑百里行（香港→广州）—— 办了十届的老牌城际长刷
"追云者"环青海湖 365 公里 —— 高原上的轮滑长征
大庆→哈尔滨 189 公里两日刷 —— 东北滑友的硬核代表作
"山湖潋滟百公里"环千岛湖 —— 山水画廊里的百公里
北京周五刷街 —— 每周五晚出发，"轮子上的青春"
好消息是，这条线还在延续：2026 上海国际轮滑马拉松的"魔都最美赛道"照常鸣枪，B2T 也已滑进第二十个年头。天津海河两岸还建起了"蓝丝带""绿丝带"专用轮滑道，与机动车物理隔离——民间滑了二十年，城市真的听见了。
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▲ 公路编队滑行——民间长刷的标准队形
四、为什么中老年人最容易"入坑"轮马？
在咱们论坛泡久了会发现一个规律：玩平花的小孩多，玩轮马的大叔大妈多。想想也不奇怪：
· 拼耐力不拼爆发力——轮马比的是"用最小的功率滑最远的路"，正好是岁月攒下的功夫；
· 门槛起点低——会滑、肯练、带上水袋背包就能上路，没人看你年纪；
· 自由度极高——无组织、无报名费、多点加入随时退出，滑全程是挑战，滑一段是踏青；
· 江湖情谊实在——一百公里同吃同滑，终点一碗热水、一顿驴肉火烧，交情比什么团建都瓷实。
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▲ 长刷路上的队伍——年龄从来不是门槛
聊一聊
互动时间：
1. 你参加过 B2T 或者环太湖吗？哪一届、滑了多远？
2. 你滑过最长的单日距离是多少公里？
3. 你们当地有没有自己的民间长刷活动？欢迎报料！
老规矩：跟帖晒图、晒数据、晒故事，让新滑友看看咱们这个圈的江湖有多热闹。也替各位滑友向徐老师和小马哥道一声：辛苦了，谢谢你们把路蹚出来了！
安全提醒：长刷活动请务必佩戴全套护具，量力而行，遵守交规，结伴滑行，安全永远是回家最近的路。
（本文素材整理自论坛老帖及公开报道，如有出入欢迎各位亲历者指正补充～）
图源说明：配图来自搜狐等公开平台的民间轮滑活动报道图（B2T、行云流水环太湖相关），仅用于爱好者交流，如有侵权请联系删除。也欢迎亲历滑友跟帖晒出自己的原图！
图片来源
本篇 9 张配图中，前 2 张来自搜狐网 2018 年 B2T（北京—天津）民间轮滑活动报道，后 7 张来自搜狐 itc 图床 2021 年春季环太湖长刷报道；版权归原发布方及原摄影者所有，仅作爱好者交流引用。
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