【新手教程】关于新手压刃的重要教程
本帖最后由 学员家长 于 2009-12-5 11:39 编辑基础压刃：（原地动作）
注解：脚的内侧为内刃，外侧则为外刃
压刃：在直排轮中算是很重要的基础，许多的技巧都是靠左右压刃才做的出来．也因此我们新手在学轮滑的时候，首先必须掌握的是就是压刃。我们也称之为压刃站立。
双内刃：首先是曲膝，弯腰，然后先感受双内刃，即：将受力点全部集中在两个内刃，小腿打开，双膝并拢。
在这个动作中，我常看到一些学员双膝并拢了，小腿打开了，但是没有达到压刃的功效。原因就在于你的身体前倾太厉害，如果你觉得自己的姿势不够，可以往后稍微（谨记：稍微）倾一下，会好压很多。在压刃的过程中就注意感受重心在外刃的感受。
双外刃：依然是躬身，曲膝，将受力点放在外刃运动。重心要随着刃的变化而变化。
我见过很多学员虽然是压刃，但是他们的重心始终还是在中间，这是错误的动作。各位在练习的时候，首先要注重的是重心跟随内外刃。 那个，能把重心的部分描述得仔细一点就好了！:006) lz那种对依恋就像是一把锋利的刀啊，它会守护你，也会割伤自己 请教一下，双内刃的时候，外刃挨到鞋底没，反过来了。
还有什么叫压刃的功效 请教一下，双内刃的时候，外刃挨到鞋底没，反过来了。
还有什么叫压刃的功效
jwq915 发表于 2010-1-25 20:44 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
内刃的时候，外刃离地，不着地。 本帖最后由 jwq915 于 2010-1-25 21:49 编辑
回复 5# cityhunter
不懂，穿的时候内刃和外刃还着地？四个轮子地在一排啊 回复 6# jwq915
http://bbs.rollerfun.net/viewthread.php?tid=40294
讨论一下平刃、内刃、外刃、内八、外八的区别。
有疑问可以先搜索下旧的帖子，其实很多东西都有人问过了:handshake 有没有详细点的哦 {:soso__1411769666502984508_1:}对这个没什么研究，反正是一路摔归来的！ 感觉来了学什么都快