musicbio 发表于 2009-12-19 13:45

谢谢各位老师对小弟的指点    祝你们天天开心圣诞快乐

小细 发表于 2009-12-22 11:08

你在什么位置？有空来垡头室内一起玩儿啊
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查看完整版本: 我是新手，怎么锻炼控轮能力和脚踝力量。 求助