小烟 发表于 2005-7-25 23:40

请教WIPER

求教WIPER的要领,为什么我切3-4个桩后就失去平衡了......

小烟 发表于 2005-7-29 03:02

33个人看过贴,没一个能帮我的啊.........

溜溜 发表于 2005-7-30 01:47

<P>很想帮你,可惜我不会,建议去下载录像</P>

小烟 发表于 2005-8-1 05:18

已经练会,可以切15-20个了,呵呵

中国民航 发表于 2005-8-1 05:35

<P>恭喜恭喜</P>

princesyx 发表于 2005-8-1 20:38

<P>这个动作做的轻松才好看</P>

兼职蜘蛛侠 发表于 2005-8-3 17:34

<P>既然你练会了就介绍点心得嘛……我老感觉跳不远……而且跳不到一条直线上……</P>

小烟 发表于 2005-8-4 14:50

<P>好,那就发表一下偶的拙见:首先最好用50的桩练,在熟练掌握X--JUMP之后再练WIPER,刚练的时候为了有点速度可以先做两下X---JUMP加速再改WIPER,身体重心要与桩在一条线上,尤其注意身体要尽可能的直,不要弯腰,否则很可能做几下就失去平衡了(我原来就是这原因).然后再悬空摆动的脚一定要甩上劲,找好节奏,才能做好这个动作,呵呵,以上我的经验^^</P>

腾焰凝冰 发表于 2005-8-10 02:46

<P>我练这个为什么咣咣的往地上摔？</P>
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