疯言疯语 发表于 2005-8-2 18:28

[转帖]平花动作难度等级表

<P>下面的平花动作难度分级是杭州的老鼠整理出来的，这张分级表的难度程度与IFSA评分等级无关，只是老鼠做为一个比较有经验的平花选手，将法国的48个动作进行分类、整理出来的动作练习指导，他建议大家按着这个难度等级循序渐进地练习动作。<BR><B></B></P>
<P><B>平花动作难度等级表<BR><BR></B>平花动作难度等级：<BR>一级：<BR>　　SnakeAvt（正蛇）<BR>　　CroisAvant（正剪）<BR>　　SnakeAr（后蛇）<BR>　　BackCroisAvant（倒剪）<BR>二级：<BR>　　Eagle（蟹步）<BR>　　EagleCross<BR>　　Nelson<BR>　　Piedavt（正单脚）<BR>　　X<BR>　　Piedar（倒单脚）<BR>三级：<BR>　　Chapchap<BR>　　Crab（Chapchap跳）<BR>　　Carzy<BR>　　Mabrouk（攀藤）<BR>　　Sun<BR>　　HeelToeSnake（玛丽正蛇）<BR>　　HeelToeCross（玛丽正剪）<BR>　　HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）<BR>　　Volte<BR>四级：<BR>　　DoubleCrazy<BR>　　DoubleCrazyBack<BR>　　CrazySun<BR>　　Stroll<BR>　　Eight<BR>　　BackStroll<BR>　　Italienne<BR>　　X-Jump<BR>　　CrazyLegs<BR>　　GregFrit<BR>　　OneConeCrazy<BR>　　OneConeCrazySun<BR>　　OneConeBack<BR>　　OneCone<BR>　　CrabCross（非同步X跳）<BR>　　HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）</P>
<P>五级：<BR>　　HeelToeSpecial（玛丽special）<BR>　　Cafetiere（咖啡壶）<BR>　　Infini（单脚8字绕行）<BR>　　FootSpin <BR>六级：<BR>　　Special<BR>　　X -Back<BR>　　Oliver（双脚尖画圆过桩）<BR>　　Wiper<BR>　　ToeWheeling（前单轮向前正蛇）<BR>　　HeelWheeling（后单轮向前正蛇）<BR>　　GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)<BR></P>

小虫虫 发表于 2005-8-3 18:42

努力中～～

Harry 发表于 2005-8-2 18:35

<P><a href="http://xpx.cn/xpx/83.rar" target="_blank" >http://xpx.cn/xpx/83.rar</A></P>
<P>给你配上这个~平花83个动作录像，by MIC</P>

yang422 发表于 2005-8-2 19:34

<P>你们都几级？ 我看了看好像自己也就是一级</P>

linsa 发表于 2005-8-3 18:25

<P>一级不会SnakeAr（后蛇）<BR> 二级不会Eagle（蟹步）Piedar（倒单脚）<BR> 三级没听说过玛丽 四级会前三个</P>
<P>哇~哈哈 水平可以算到三级了吧 哈哈</P>

八卦 发表于 2005-8-4 09:10

好难哦

椎名林擒 发表于 2005-8-14 07:22

<P>55555555555555555555555555555</P>
<P>可怜的我。只会fish,cross,倒滑。偶尔还蹦嗒两下。</P>
<P>偶要努力了。</P>

冰火 发表于 2005-8-16 22:59

我的水平才2级，要努力练习了。
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