aaniao002
发表于 2005-10-7 10:50
我跳学校的崖也扭伤过，不记得要多久了，只记得后来手脘扭了是3个月以上才好的
Sammy66
发表于 2005-12-28 21:39
建议大家每天打太极拳,打太极拳可以使你全身的关节很柔,在运动中即使伤到关节也会很容易恢复
非池中
发表于 2006-7-15 19:46
我完了，我已经扭伤了，都23天了，还不能下楼梯，你们要小心啊，
云中漫步
发表于 2006-7-15 20:55
<p>伤筋动骨一百天，一定要好好养着，祝早日恢复！</p>