梅雨石 发表于 2005-8-11 06:14

剧烈运动的时候不要喝冰水。

<P>剧烈运动的时候不要喝冰水。大家要注意哦，一个健康的人需要哪些条件啊？1：充足的睡眠2：愉快的心情 3：适量的运动4均衡的饮食。</P>
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