阿罗 发表于 2005-8-21 01:08

脖子累怎么办

腰弯得很低，还要抬头，脖子很累，而且容易抽筋，怎么办，谢谢

xuaoxuan 发表于 2005-8-21 07:52

<P>往后看看</P>

可爱小桔子 发表于 2005-8-21 09:23

<P>时不时低下头.休息片刻再抬头.目光与地面平行即可</P>
<P>低头前确认前方的情况.否则后果比较麻烦.</P>

阿罗 发表于 2005-8-22 01:45

就是说专业运动员也不是一直抬头的吗？

欧阳烽 发表于 2005-8-22 03:49

专业运动员也是人啊,也会累的

阿罗 发表于 2005-8-23 02:54

哦，领悟了，谢谢。也许是因为主动抬头的缘故吧，如果把头盔的后部延长想办法固定在背上，强制拉起头行不行呢，不要脖子用力的。最好是一个灵活的扣子，可以直接通过头部做动作固定或分离。（自己瞎想的，呵呵）

欧阳烽 发表于 2005-8-23 03:23

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>阿罗</I>在2005-8-22 18:54:55的发言：</B><BR>哦，领悟了，谢谢。也许是因为主动抬头的缘故吧，如果把头盔的后部延长想办法固定在背上，强制拉起头行不行呢，不要脖子用力的。最好是一个灵活的扣子，可以直接通过头部做动作固定或分离。（自己瞎想的，呵呵）</DIV>
<br>
<P></P>
<P> 你会摔的好掺</P>

wolfbeard 发表于 2005-8-23 17:56

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>阿罗</I>在2005-8-21 17:45:26的发言：</B><BR>就是说专业运动员也不是一直抬头的吗？</DIV>
<br>照几张滑行时的照片和高手的照片对比一下，也许能找出问题所在。

阿罗 发表于 2005-8-24 23:17

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>欧阳烽</I>在2005-8-22 19:23:31的发言：</B><BR><BR><BR>
<P></P>
<P>你会摔的好掺</P></DIV>
<br>哈哈，随便说说的，谢谢各位师傅指导。

阿罗 发表于 2005-8-24 23:17

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>欧阳烽</I>在2005-8-22 19:23:31的发言：</B><BR><BR><BR>
<P></P>
<P>你会摔的好掺</P></DIV>
<br>哈哈，随便说说的，谢谢各位师父指导
页: [1] 2
查看完整版本: 脖子累怎么办