<DIV class=quote><B>以下是引用<I>爱轮</I>在2005-4-20 15:34:58的发言：</B><BR>
<P>下楼梯的<FONT size=5>技巧</FONT>，就是把握好<FONT size=5>重心！</FONT></P>
<P>A·正面下梯－－－重心放在脚跟。</P>
<P>B·反面下梯－－－····脚尖。</P>
<P>C·蟹步下梯－－－前脚跟后脚尖。</P>
<P>按我说的去做，很快就能如愿，<FONT size=5>但一定要注意安全！！！</FONT></P></DIV>
<br>nod
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>晨</I>在2005-4-22 12:26:33的发言：</B><BR>
<P>只有等我好了 </P>
<P>再去感觉一下</P></DIV>
<P>先养好伤再说吧！</P>
<P>最多只下过二十几阶，那种感觉好好</P>
<P></P>
<P>听了您的见解，我豁然开朗啊！！！</P>
我觉得可以有多到少的联系从2个开始，到3，4，5，体会下感觉，感觉找到了就没问题，千万别上来就练5级以上的。
<P>哎呀我才刚学,10级我都下不了 看样子得加紧练了</P>
<P>下过最多的也才四十几阶，找不到更多的</P>
<P>下楼梯就是爽！</P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>阿满</I>在2005-5-4 16:53:09的发言：</B><BR>
<P>下过最多的也才四十几阶，找不到更多的</P>
<P>下楼梯就是爽！</P></DIV>
<br>南京中山陵，谁先抢下拍下来，nb大了！
<P>我也能下40多级，因为没有更长的了，赫赫。</P>
<P>说说我的感想吧。</P>
<P>倒下，倒溜一定要掌握得相当熟练，因为这是基本功，而且还要学会倒溜时提起双脚脚跟，只用双脚的第一个轮子6，而且可以熟练的控制方向和路线。</P>
<P>以上是倒下楼梯的基本功，熟练掌握好上面的这些以后，你就可以倒下楼梯了。</P>
<P>蟹步下，同理，不仅要熟练掌握平地蟹步，还要掌握好蟹步的时候之用前脚的最后一个轮子和后脚的第一个轮子同时6，并能熟练控制好方向。</P>
<P>这些基本功练好，蟹步下楼梯也就ok了。</P>
<P>正下楼梯同理。</P>
<P>不过还是倒下最稳，我觉得</P>
<P>补充一下，倒下楼梯一定要比较高的初速度，一气呵成，不能犹豫不决。</P>
<P>蟹步下楼梯，最好不要90%直接下，可以以一个小角度下。</P>
<P>正下，速度适中一些，最好不要挑战过长的楼梯。</P>