想请教关于平花鞋做转3的问题?
先向大家拜个年。本人现在用平花鞋，但很喜欢花样，以前也问过关于平花鞋做转3的问题，但一直没有得到具体的回答。
单排花样鞋肯定可以做，那平花鞋肯定也能做。希望有实际经验的高手，请指点一下，平花鞋做转3时具体的动作部骤和要点，谢谢。 本帖最后由 无制车 于 2011-2-8 10:56 编辑
跟双排一样，前外刃---卡擦！---后内刃 和双排应该不会太一样吧?那转时膝盖有没有曲伸的辅助,重心是不是放脚尖, 用点力量甩起来吧，否则转不动。也就是说，动作的幅度要大一点才行。
在粗糙的地面上可以看到轮胎的磨损痕迹，如同赛车手漂移之后留下的刹车痕迹一般。 本帖最后由 小魔女 于 2011-2-15 16:52 编辑
甩的是甩，不是转，你想摔死人么。。。
转三的新手秘诀，先转腰，再转脚。前转后的用前轮转，后转前的用后轮转。转的时候膝盖要灵活，要有屈伸。 用轮滑鞋做转3也是和花样专用鞋差不多的，但不能过于上第一个轮子了，进入前外弧线后，先转动身体、接着传动到腰部、接着是髋部的转动，最后的力传动至脚上，踩在轮滑鞋的前部，用前轮转动，变为后内刃弧线滑出或节其他动作，转动时身体不能过于僵硬，滑足的腿与膝关节、踝关节的配合须协调，膝关节在转动前后瞬间须做“屈--直--屈”的动作，要有一定的弹性，注意身体的转动必须到位，否则转动的角度不够180度，转3就会很困难，关键是需要多练习哦！
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