第一天的补充~ 都不知道前一篇写了什么东西,乱七八糟,静下心来补充一下 在这次刷珠海的前几周,袋鼠问过我要不要一起去,当时工作还没定下来,很多事情也在忙,想着如果工作定下来就去咯,然后经过四月上半个月的折磨,终于基本定了下来,一直悬着的心也算是放了下来,虽然到现在还没有收到正式通知。于是乎参加了这次长刷,回想起来,还好参加了,要不真的会留下很深的遗憾,对于心里还残留着那份对66的执着的我来说。 在出发的前两天,人数加到了12个人,这个时候突然有点不大想去了,也不是完全因为人数方面的问题(结果也证明,12个人只有2人中途退出,其他10人都顺利完成了全程),就是突然有种不想去的想法(唉,每个月都有那么几天…… =,= ),不过还是糊里糊涂地把这种想法kick掉,准备好要准备的一切,ready to go。 第一天刚出发时,不知道自己的耐力和体力够不够,所以一开始就刷得很保守,慢速度加上尽量节省体力,而且Benny一开始就落在后面,顺便跟在后面照顾他的速度。后来慢慢了解了大家的速度之后,开始提高速度刷,但也还是按着自己一般的节奏和速度,保持不变,正如阿俊所说,长刷不要时快时慢,这样会很累。跟在别人的后面,刷的节奏会很容易也跟着别人变,自己开始在后面刷时发现很多人换脚的频率很高,而且都只用内刃压,也跟着这种节奏来刷过一段,累个半死...实在受不了就干脆刷到了队伍前面,按着自己的节奏来刷,小角度的三变刃,单脚滑行的时间尽量延长,重心不要乱摆,尽量不要起伏得太厉害。后来发现袋鼠跟我的节奏差不多,所以后来基本都是我和袋鼠还有阿俊一直刷在前面。不过阿俊一直是换脚很快地刷到珠海,而且下坡的时候我们都是半蹲着冲下去来节省体力,他却一直刷到坡底,汗,体力狂人一个~ 仔细看了看第一天的照片,发现原来羊水一直是在队伍第二集团里刷,特此纠正~~hiahia ================================================== 说了那么多都还没有介绍过这次长刷的成员... 袋鼠:此次长刷的负责人之一,华工轮协的现任会长,体力狂人,旋二,属第一集团。 休息~ |
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