“千人轮滑大赛”本周日集训

　　本报主办的第三届“高力家具港杯”轮滑邀请赛之“迎奥运、100天倒计时,挑战吉尼斯纪录、千人轮滑大接龙”报名工作已经进行了一周之久,健康、极具时代意义的活动内容吸引了众多轮滑爱好者,本周,活动将进入培训、选拔阶段,想提高轮滑技巧并参加轮滑接龙的读者,届时可前往高力家具港参加培训、选拔。

　　据大赛组委会介绍,活动报名以来,组委会接待了不少报名读者,年纪小的才三四岁,年纪大的已经超过六十岁,大家都有一样的热情,但轮滑水平却大相径庭。据介绍,轮滑接龙是个颇有难度的动作,要求接龙活动参与者有一定的轮滑技术。“比如接龙时,人与人之间要保持适当的距离和速度,参与接龙者要会基本滑行术,并能够做到随时停止。”但从目前报名者的水准来看,还有一部分人做不到这些要求。本周日(4月13日)上午9:30-11:30,大赛组委会将组织一批教练在高力家具港门前广场对报名者进行技术培训。同时,组委会还将组织报名者进行接龙演练,先10人一组分组接龙滑行,然后30人一组接龙滑行,最后全体接龙滑行2008字样。报名读者届时可直接前往参加集训。另外,集训现场也接受读者现场报名,并可对读者轮滑技术进行现场指点。当然,此次技术指导为免费。

　　报名办法

　　本次活动报名工作截至4月25日17:00。欲参加活动的市民可拨打报名热线86851149、84653509,咨询报名情况,读者还可于上午9时至下午5时到中山东路145号全民健身中心一楼快乐宝贝轮滑俱乐部现场报名。本报特别提醒读者注意,现场报名时请带上2张2寸彩色免冠照片,同时请穿上轮滑鞋,戴全套保护器具到现场进行测试。通过测试的选手将参加4月13日或4月26日上午9:00-11:00在高力家具港广场的集体训练,由专业教练列队、培训、审核,审核合格的选手就可参加5月1日的最终挑战,凡参加挑战的选手将免费获得由苏宁电器赞助的休闲T恤一件、可口可乐提供的饮料一瓶及此次活动纪念封。曾参加过前两届扬子晚报“高力家具港杯”轮滑邀请赛,以及在各省、市级轮滑比赛中获得奖项的选手,凭奖状或证书可不参加面试,直接电话报名参加训练。

　　另外,本报2008轮滑线路设计赛也同时展开,设计要求:1、线路以阿拉伯数字2008的形式出现,简洁美观。2、实用性强,符合轮滑接龙不间断的要求,线路没有交叉。3、需用箭头标识路线行进方向。参赛者可将设计稿连同姓名、地址、联系电话,发送邮件至yz_ycl@163.com 或寄至南京市管家桥65号“扬子晚报千人轮滑大接龙活动组”。最终将在所有邮件、信件中抽出路线采用奖1名、活动纪念奖10名,奖品由CROCS品牌提供。

　　■链接

　　轮滑原来只是孩子们的游戏,不过如今越来越多的大人也开始喜欢玩轮滑了。本报的轮滑大赛接龙活动,就有不少成年人前来咨询,并有不少人表示想学习轮滑。快乐宝贝俱乐部相关教练表示,玩单排轮滑做好安全准备是必要的,惟有完全解除对安全的顾虑,才能真正放心玩单排轮滑并充分发挥潜力,得到更多进步或做最佳的演出。以下是他介绍的一些注意事项:

　　1.做好热身活动。和参加任何运动一样,每次练习前都应先做准备活动,玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋,尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。

　　2.穿戴上护具。全套护具应包含:头盔、护肘、护膝与护掌。

　　3.运用常识选择安全的场合。不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断,以安全为要。

　　4.了解自己的程度、知道自己的极限。依自己的情况玩轮滑,要学习新的技巧或动作时应有人指导,并且特别小心。

　　5. 上课。找一个好教练来上课,不断累积专业知识与轮滑技巧,并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。国内的极限运动由于开展得晚,有关这方面的专业教练几乎没有,都是一些轮滑极限高手通过录像、电视等媒体观摩自学的。如果有高手在旁指点,学起来将有事半功倍的效果,而且容易纠正错误。