极限英雄惊世跳

　　他是一个绝对“辣”的潮人，辣椒红的T恤，最in的“辣椒”头；他只有23岁，但是已经玩了13年的轮滑；5年前他由花样轮滑改为特技轮滑，目前已是华南地区首屈一指的超级滑手；他无数次在U形赛道上腾空十几米做动作，但只要一次落地不稳就可能永别轮滑；他说:“我要一直滑到滑不动为止……”他就是轮滑精英CK——叶卓敏。

　　白天忙生意　夜里挑极限

　　白天，CK忙于鞋店生意，中规中矩，晚上，CK带着徒弟们挑战极限。在工作与极限运动之间自由转换，CK凭的是多年来对极限轮滑恒久的热爱。和越多的滑手在一起，他越兴奋，但和其他人不同的是，能令他表现更加完美的配乐，不是HIP-POP或重金属音乐，而是歌神张学友的声音，如果耳机里放的是他的歌，CK会感觉自己比风更加自由。除了他的Rollerblade的特供轮滑鞋，他最中意的是他的“辣椒头”，这让他在做特技时更加光芒四射。

　　父亲的一贯支持也是CK灵感的重要来源，爸爸经常到CK的练习场地边“督阵”，有了这个坚强的后盾，CK觉得所有看他表演的视线中，终于有了焦点，那是父亲的眼神。

　　轮滑带来了自信

　　阿斌是CK的得意门徒，被CK誉为中国轮滑界的“第三代”，戴着近视眼镜的阿斌身手不凡，却从没有机会在学校里展现。“希望有人多认识这项运动，也希望有人多认识我。”对于父母不置可否的态度，阿斌腼腆地说。

　　当问到CK愿不愿意把双脚换成滑轮时，CK大笑道“不愿意”，轮滑给了他人生加速度，但是他还是选择“脚踏实地”地做人。特技轮滑虽难，但是在科学的指导下仍可大有作为，阿斌就表示“学轮滑比读书容易”，但是在师傅CK的影响下，他还是选择踏实地念好书，以轮滑带给他的自信来克服人生的困难。

　　梦想：去台湾自由行

　　13年的轮滑玩家史里，CK从跟着别人学，发展到教别人学，进步的不仅仅是CK的轮滑技巧，也成熟了他的心智和性情。“我不怕摔倒，因为我经常摔倒，也总能站起来。”从轮滑经验扩大到人生经验，随着抗摔倒能力的增强，CK逐步建立起属于他的人生自信。他也因为轮滑认识了各个不同阶层、不同职业的人，视野的打开，使他不再局限于涣散的潮流，他把目光更多地放在了文化层面，“轮滑不仅仅是一种街头运动，它对人的锻炼不亚于任何主流运动”。

　　CK有他的梦想，他说，等他赚够一笔钱，就开一家专业的轮滑店，他的轮滑店一定要与众不同，他不仅仅代理专业的轮滑器材，还将提供正规实用的轮滑运动服务，他在结识更多志同道合的轮滑爱好者的同时，还要资助有潜力但缺少经济条件的滑手，继续他们的梦想。今年年底，CK的梦想就要变成现实，老板兼滑手的两全其美，将在他的轮滑店里达成。

　　CK的另一大梦想也和轮滑有关，这个梦想的实现随着台湾旅游业的开放也指日可待，“我想去台湾自由行，和那里的轮滑弟兄们切磋交流。”以前都是在网上通过视频交流，CK大呼不痛快，滑手们的当面竞技，才能让他获得最大的满足。

　　纵情尖叫：CK惊世跳

　　CK目前最得意的特技动作，是一个常人听起来不可能完成的任务，但是CK做起来要比说起来更加顺畅，这就是“CK惊世跳”：270度背转跳上台阶后做台阶平滑，再360度腾空转体落回原台阶继续平滑一段距离，最后540度高跳转体下地结束。一般人因为场地的限制不能目睹这个惊世骇俗的“CK惊世跳”，但是如果你去到大学城广外广场，你将有幸亲眼目睹CK在一段桅杆上做连续平滑60米的表演，那仅仅是CK的一个热身动作，但足够观者纵情喝彩。

　　去年的一次表演事故，让CK整整休养了四个月才重新穿上轮滑鞋，这是他玩特技轮滑以来受到的最严重的挫折，但是恢复后的CK，比以前更加大胆，也更加注意保护自己。极限英雄在高空中尽情收获荣耀，在落地时还要悉数带回全部的身家性命，这样才能成为一个成功的英雄。

　　一起来吧，轮滑小子们！

　　尽管广州轮滑运动开展得很早，但广州目前还没有专业场地，这极大地限制了轮滑运动的发展，“相对于其他城市，广州的轮滑还停留在街头运动的层次。”CK遗憾地说。专业设施没跟上，无法有效提高人们对轮滑这一运动的认可度。

　　现在，在很多公园的广场上，我们越来越多地见到轮滑俱乐部的老师在教小朋友们练习平地花样轮滑。平地花样轮滑因为其安全、易学、好看等特点受到越来越多家长的认同，孩子们活泼轻快的身影，象征着轮滑运动在市民休闲运动中的上升。但CK也表示了一些担忧：一些俱乐部的老师急于求成，小孩子连走路的轮滑基本功都没练好就开始玩花样，这样一则容易使孩子受伤，一则不利孩子进一步的学习，很难让孩子们坚持下去有所突破，找到超越自我的快乐。CK对于教学很大方，“只要喜欢轮滑的人找我教，我都教。”

　　“坚持下去，不要浪费了好功夫。”这是CK对徒弟们的寄语。

　　轮滑瘦身法

　　配备：鞋子要挑多功能休闲型，理由是这种鞋子供一般人使用，质轻、易学，不像强化型的鞋，为配合高难度动作，材质重，对塑身女性需求者而言，反而不重要。

　　动作：尽量以休闲散步式的直溜为主，可以和三五好友玩直溜竞速。

　　饮食：六分饱溜冰最适当，休闲性的滑动约每天半小时即可。记住不要在运动过程中太过剧烈，以致有饥饿感，运动结束后记得只能喝无糖饮料。

　　散步：结束轮鞋运动后，不要马上坐车或休息，散步10至15分钟，对腿部最有益。

　　持之以恒：不要贪多，每天半小时刚刚好，重点在持之以恒。

　　潮人必知　轮滑分类

　　①速度轮滑。以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，分场地跑道比赛和公路比赛两种。

　　②花样轮滑。分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞4个项目。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。

　　③轮滑球。看上去像是冰球和曲棍球的结合体，打法同冰球打法相似。

　　④极限运动和技巧：利用Ｕ形台、滑杆等做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，分街道赛和半管赛，它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。

　　⑤休闲轮滑：以休闲健身为目的，穿着单排轮滑鞋，在各种场地、环境中无拘无束进行各种滑法，最主要的活动是“刷街”，慢慢滑行，浏览着街景，沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，身心放松。

　　⑥自由式轮滑：其中最有代表性的就是，过桩（Salomon）的平地花式。不同于花样轮滑（一般是指双排轮滑），平地花式讲究过桩的足部花式技巧，同时也要有全身性的节奏感，具有非常高的观赏性。

　　什么是专业级滑轮鞋？

　　专业级滑轮和非专业滑轮主要有四大区别。一是鞋底部的轮。非专业滑轮的轮子是空心的，专业级则是实心，轮底是平的，这样可以承受较大的冲击。二是鞋底中部是否有一个凹槽。这个凹槽是滑杆时与铁杆嵌合时用的，专业级的滑轮一定要有凹槽。三是鞋底的宽度。专业级轮滑鞋鞋底较宽，这样便于平稳地卡在台阶上滑行。最后是鞋的重量。专业级滑轮分量比较重。