就因为坚持锻炼,家住和平街道58岁的王敬宇身体素质和年轻人一样
经过六年的锻炼,王阿姨的身体可健康了。
先冬泳1个小时,然后再轮滑2个小时,每天,58岁的她都会坚持以这样的方式来强身健体。
王敬宇是和平街道的普通居民。就因为坚持锻炼身体,她身体可健康了,浑身上下一点毛病都没有。
王阿姨告诉记者:“我这健康的体魄,多亏了脚下这双轮滑鞋。我在轮滑的过程中,不仅身体得到了锻炼,心情也快乐了不少。 ”
昨日,记者在二一九公园正门的广场上看到,王阿姨正一圈圈地滑着呢。 1圈、2圈……10圈,不到10分钟,王阿姨就滑了10多圈。
王敬宇说,她是从2003年开始学轮滑的,直到现在,每天都会坚持滑2个小时,无论春夏秋冬,都会一如既往的坚持。冬季时,还会先去冬泳,而后再轮滑。自从她爱上轮滑运动后,身体也结实了许多,从来不生病,就连发烧和感冒等一些小毛病也没有。王阿姨告诉记者:“穿上这双轮滑鞋就扔不下了,只要身体允许,我会一直滑下去。 ” |