65岁老伯溜冰胜小伙

"师徒"同乐--董伯教一位80岁的老人学会了轮滑，如今他们成了好朋友。

"金鸡"独立--哪怕是窄窄的黄色标记，董伯也能轻松"过标"。

兴趣广泛--董伯玩抖空竹时也是花样百出。

言传身教--董伯和朋友一起建立了轮滑俱乐部，方便孩子们学习轮滑。

耐心指点

        都说溜旱冰是年轻人的游戏，而在全民健身广场，一位六旬老人却迷上了这项“酷”游戏。前溜、后滑、转弯、刹车……花样百出的招式让人眼花缭乱。如今老人还成立了一个溜冰队，跟着他学溜冰的徒弟有百余人。

        老人名叫董禄福，今年65岁，为人热情豪爽，别人都称他为董伯。自六年前退休后“迷”上溜旱冰，五年多来兴趣有增无减，每天他都要到公园玩上一把，吸引了很多人向他取经学习。“年轻时就喜欢各种运动，退休后没事做，看到一群年轻人在公园溜旱冰，觉得挺有意思，便跟着学起来。”据董伯介绍，溜旱冰比较讲究技巧，运动量也比较大，刚开始玩时，摔倒是常有的事，有时学一个动作，需要演练数千次，但不服输的董伯依然坚持不懈。不懂，他就向一旁溜冰的小孩子请教，自己再细心揣摩。功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦“钻研”，董伯对溜冰的了解越来越多，操作也逐渐变得娴熟。“这叫燕子腾飞，这是大鹏展翅，那叫饿虎扑食。”董伯边说边做演示，一连串高难度动作令人叹服。

        如今，跟随董伯学习溜旱冰的徒弟中，既有80多岁的老人，也有不满三岁的小孩，他们从中体会到健身的乐趣。每天傍晚，他们玩乐的身影在溜冰场中穿梭，成为健身广场一道亮丽的风景线。董伯告诉记者，溜旱冰可以协调四肢，锻炼大脑，是一项有益健康的运动项目。玩得多了，董伯还自创了很多玩法，就连用过的矿泉水瓶也能成为他溜冰的道具。

        单单溜旱冰还不够，“贪心”的董伯还玩起了双截棍、空竹、弹琴、跳舞……有人评价说：“董伯是十八般武艺样样精通。”董伯却笑着表示，自己是一个爱好广泛的人，年轻时什么都想学，退休后正好可以把以前没学的东西都补上。“6：00至7：30陪老伴到紫马岭公园做运动，8：00至10：00到公园玩空竹，午饭后休息一个小时，下午练练字画、弹弹琴，18：30至20：30到全民健身广场溜冰。”董伯将每天的安排一一数来，他说，现在退休后比工作时忙多了，每天都安排得满满的。最让董伯欣慰的是，从这些运动中，他认识了很多朋友，心情变得开朗了，身体健康，生活也过得有滋有味。