阳光下,几个少年脚踏滑板,飞越3层水泥台阶后,稳稳地落在广场的平地上。这样急速飞驰的身影在广州小区和广场越来越多见。如今,滑板运动越来越受到青少年的喜爱,但安全问题却没有引起家长的足够的重视。作为急诊室的骨科大夫,我常常接诊到因玩滑板而导致不同部位骨折的孩子。 滑板运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身,除了能锻炼身体的平衡能力和灵活性,滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃,刺激小脑发育。滑板用得最多的动作是腾跳,腾跳对青少年长高是有帮助的。 然而,滑板运动有一定的危险性,运动时上肢、腰部、膝盖、脚踝非常容易受伤。在玩滑板摔倒时,第一反应就是用手撑地,所以多是造成肘部、腕部骨折,年龄大点的孩子比年龄小的更多见。因此,小朋友在玩滑板等运动时,有几个注意事项――― 最重要一点是戴好头盔、护手、护膝等护具,这些可以保护身体,减轻摔倒时的伤害。其次,初学的小朋友最好有大人在旁陪同,因为小朋友的平衡性不够,很容易后仰摔倒,而摔到后脑可能会致命。曾有一名十来岁的男童,玩滑板时因速度过快,一个跟头栽在水泥路面上,头部重重着地后直翻白眼、手脚抽搐,所幸抢救及时,才未酿成惨剧。 练习滑板的地点应选择空旷、平坦、少人的地方,学习轮滑时,还要手脚搭配,右脚前时左手前摆,这样既可以保持平衡,也可以规范地学习。另外,尽量去正规店购买质量有保证的轮滑产品。 此外,还要切记:别拿滑板当交通工具。 文/广州中医药大学第一附属医院创伤骨科副主任医师 何才勇 |
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