马拉松编队滑行需注意的几个问题

• • 初次参加轮滑马拉松注意事项

引用 xuanyuan66 2009-7-9 11:50

学习中。。。。。。。。。。

引用 大海大 2009-7-9 13:18

学习...学习...

引用 野猫 2009-7-9 14:54

徐老师， 上一张你们最新的训练照给大伙看看吧

引用 享受速度 2009-7-9 16:36

图文并茂 好贴 学习了 谢谢！

引用 飞的老高 2009-7-10 08:35

好帅呀

引用 inlineroll 2009-7-21 00:58

。（译者注：原文如此，不过我觉得只领滑一分钟，时间太短）

一分钟不短。一般来说每分钟大约滑500米，已很长了。我们都是每推30下就换人，不是60下。

引用 johnxu 2009-7-21 17:25

7# inlineroll 马拉松比赛中也是500米就换一次领滑吗?

引用 享受速度 2009-7-21 23:20

看看我们的马拉松编队 技术有待提高 但大家的训练热情不减 请老师们多多指教 先谢谢了

引用 johnxu 2009-7-22 11:23

本帖最后由 johnxu 于 2009-7-22 11:24 编辑

9# 享受速度 楼上的朋友,你们在什么地方练?是哪个城市?是西宁吗?我们可以多多交流.

引用 四处奔波 2009-7-22 13:32

你们经常在哪里活动啊？给我留个联系方式，我初来北京，还不知道地方能速滑。

引用 享受速度 2009-7-22 15:59

10# johnxu
我们是在西宁市生物园区 还要请楼主多多指教

引用 健帅狒狒 2009-7-27 12:40

新手报名参加。。。。。

引用 健帅狒狒 2009-7-27 12:43

组织收留不？

金台夕照  ，大裤衩 那里住。

电话 15110053557

引用 johnxu 2009-7-27 16:40

11# 四处奔波 每天上午都有很多中老年速滑爱好者在鸟巢国家体育馆东面滑。我们每周日8点到北郊北清路生命科学园训练。偶尔训练地点有变化，具体通知可以看www.0106666.com网站。
欢迎您参加我们的活动，有韩国志愿教练，训练还是比较正规的。我们这个马拉松队最小的8岁，最大的68岁（去年苏州世界杯马拉松拿的三级运动员）。

引用 3125006 2009-8-3 17:00

学习了  长知识

引用 zhouhq 2009-9-11 11:42

好贴，顶起。

引用 99809399 2011-12-25 17:19

学习了。{:soso_e181:}{:soso_e163:}

引用 北京老好人 2011-12-25 19:57

很值得看看！

引用 阿满 2011-12-25 23:23

学习了

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