这好象是与溜冰牛马风不相及的话题,但是近期的挫折让我深有感触。 春节前我因晨跑扭了脚脖子,一时肿得厉害,当时未停跑,且后来未去看医生,只是自己买了一些跌打损伤的药品涂涂抹抹。可后来好长一段时间未见消肿。这可急坏了我。对我来讲,脚踝是最重要的,可以说是我的生命。又要跑步,又要溜冰,离了脚的功力可不成。 洗脚其实主要是对脚部的按摩,使其血液畅通,韧带筋踺的疲劳得到修复和养护,是一种积极的休息、治疗。 我的脚踝近来好转特别见效,损伤部位逐渐消肿,脚下又恢复了活力!做什么花式动作、难度动作毫不吃力,我觉得足浴功不可没。由此我想,不要一提到足浴就好象是问题服务一样!扫黄可与我无关哟:) 有了这样一次经历以后,我觉得倒应该定时去做一下,不但对脚,对其他脏器、对全身都是十分有益的。当然喽,银子是少不了的,我这里好一点的地方。。。。。30大元/次。但是为了我的脚、我的运动、我的健康,我宁愿付出这样的代价。。。。。。。 现在我保持每周做一次!mm能够拿出钱来美容,我们gg为什么不能健足呢? |
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