下楼梯的技巧

The Art Of Stair Bashing 

    如果你想在大街上踩着轮子满世界转，"stair bashing" 是一项基本技能。然后很多楼梯是不能直接冲下去的。如果台阶的高度比宽度要大，那你最好不要去惹它；反之则可以去做这个动作，但刚开始学的时候在这样的楼梯上就不大合适。练习的时候，你最好用那些比较宽，但是并不那么高的楼梯。

    开始的时候，找一截比较短的楼梯。如果你有信心，那么可以提高倒一定的速度。如果太慢的话，你的鞋架就会卡在台阶上了。加速，当你到达楼梯的时候，把你比较有力的脚放在前面，并且在你的速度逐渐减慢到停下来之前，让它保持顺畅的滑行姿势。但是，一定不要让你的双脚分开的太远。

    下降的过程中，用后面的脚保持方向，用前面的脚保持平衡。一些滑手发现，很容易做到抬起后面的脚跟，而只让前轮滑行。用这个动作得保持速度（更少的轮子=更小的阻力），否则在你滑行速度不是太快的情况下，你就无法完成整个动作。

    最后，如果楼梯的台阶比较宽，那么可以以一定的角度冲下去，这样会让你的感觉好一点，因为每次都可以有更多的时间用于休息和恢复。

    “stair bashing”当然是比较危险的，很有可能让你的脚踝受伤（比如扭伤或骨折），如果摔倒，还会造成手腕的伤害。另外，有时候在经过多次训练之后，你的膝盖也会受到伤害。不要太难为自己，在你知道之前，你可能已经成为 bashing 之王了！

    我最近在看如何冲下楼梯，但中文的好像都是同一篇。去国外找了几篇，顺手翻译一片短点儿的吧。找到的几篇里面说得好像还不大一样，可能跟个人的习惯有关吧。只能自己试了以后才知道了。

http://www.crowfax.com/solid/howto_stair_bashing.html