接触轮滑3月有余，偏向平花，技术就不提了{:soso_e119:}。 今日在京郊昌平玩平花时，不小心迷路，无意间发现一个不错的休闲地点，总长大约20.2KM。

今天是四九最后一天---------

今天，天高云淡，秋高气爽，溜乐园热闹非凡-------- 小孙的马拉松方队，从8点开始滑--------我于9点40分离开时，小孙的方队还在滑着----------------- 该贴已经同步到 laonianren的微博

过去的速滑刀没有大道和短道之分，统称为跑刀。穿上跑刀做出各种自创的花样动作，在北京被称为“跑花”。“跑花”没有统一的动作标准，是带有北京地方特色的民间体育运动，纯属健身和自娱自乐。

照了几张小扬的照片，-------- 照于鸟巢-----------------------

今天是周六，蓝天白云，来不少人。其中，引人注目的就是小孙啦。他在几个月前，怀柔马拉松公开塞中，不慎摔伤--------- 大家非常关心他的伤势和恢复情况---

老何，1955年生，今年59岁。从12岁起，跟滑冰结缘。在几十年的滑冰生活中，努力学习、借鉴国内外滑冰高手的优点、经验，取长补短，成了大家公认的滑冰高手。 他是正确的滑冰理论和自己实践相结合的典范之一。

今天是阴天。不过，来了不少人，其中引人注目的，还是小师傅-------

天气预报说：今日多云，有小雨、中雨-----我8点到鸟巢，一看，哇，来这么多可爱的轮滑人------我被他们感动啦-----一定一一点名--------

上午跑了几个冰场，冰面情况都差不多，一是，冰面多处融化积水，有水汪汪的感觉；二是，地气上来，冰面多处是白花花的----------

今天，五九第七天，风大，影响旱冰，但风把雾霾赶跑啦----------

温哥华冬奥会男子速度滑冰追逐赛完全版1小时30分高清视频（因为时间太长只能压缩成ipod清晰度，若大家想欣赏更高清的只能发布片段了）： http://v.ku6.com/show/9cHFMqR9Bu4LBH3CDoV2pQ...html

通州老张说：“从网上看到北京陶然冰场聚集好多滑冰高手，学习来啦，请教来啦----------

北京市冰上轮滑运动协会成立于20世纪70年代，原名为北京市冰上运动协会，2003年3月更名。 　　北京市冰上轮滑运动协会有着光荣的历史和优良的传统，早在50、60年代，涌现出了一批优秀的花样滑冰和速度滑冰运动员，教练员和裁判员。在多次比赛中为北京市、为国争得荣誉。 进入21世纪，老协会焕发了新的光彩 ...

请看：

上午跑了几个冰场，冰面情况都差不多，一是，冰面多处融化积水，有水汪汪的感觉；二是，地气上来，冰面多处是白花花的----------

今天是三九第五天，阳光明媚，无风，是适合滑冰的好日子。 我问老康：“有什么话，想给冰友们讲讲吗？”老康答：没有什么好讲的------不过，老人滑冰，一定要讲安全，安全第一啊------

看到杜老师最新作品，“徐老师轮滑图片”感觉颠覆了以往幽默风趣的绘画风格。 我是杜老师漫画作品的忠实粉丝，追根溯源找到以前的两部轮滑漫画作品，链接在这里，和大家分享一下，快过年了，乐呵乐呵{:soso_e112:}~ 《老丁的白日梦》http://rollerfun.net/thread-114599-1-1.html 《老丁奇遇记》http://rollerfun.net/th ...

冬天来了，轮滑的朋友越来越少。04年1月10号，是个阳光明媚的天气，几位好友相约玻璃台探路，为春天活动储备线路。 此次探路平谷玻璃台，观一线天，登古长城~意外发现西指壶冰瀑，因时间关系错过九曲十八弯。感谢线路策划风的方向。 平谷玻璃台； 细腻的柏油路； 俯视山下的路； 朋友拍的九曲十八弯远景； ...

除夕陶然冰场依然火爆，高手们都摔了{:soso_e120:} http://v.youku.com/v_show/id_XNjY3OTM1Mzg0.html

今天是腊月30，阳光明媚。最早来冰场的冰友为63岁老于，第二位为---- 我把此视频作为过年的礼物，送给所有冰友-------- 祝所有冰友马年 身体健康！ 家庭幸福！ 顺顺利利！ ； ...

明天就是大年三十了，祝论坛的好朋友，???2014???，新的一年?? ?? 一帆風順??? ?? 二龍騰飛??? ?? 三羊開泰??? ?? 四季平安??? ?? 五福臨門??? ?? 六六大順??? ?? 七星高照??? ?? 八方來財??? ?? 九九同心??? ?? 十全十美??? ?? 百事亨通??? ?? 千事吉祥??? ?? 萬事如意? ...

祝滑友们春节快乐！马年吉祥.万事如意.身体健康。{:soso_e183:}

陶然冰场是业余滑冰高手、好手聚集的场地之一，也是陶然速滑队的主场，是互相交流、传授滑冰技艺、经验风味很浓的地方。在那里，人人是教练，人人是运动员--------- 高进，在这样环境下，虚心学习，刻苦练习，进步突出----- ...