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盘藤滑分解

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发表于 2011-8-26 10:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
读了《如何学会“盘藤滑”》文章,感觉太罗嗦,那么多文字,把明白的人都说糊涂了。实际上看了视频后,总结了一下;盘藤滑的动作组合:1桩右脚正交叉 2桩脚跟对脚跟蟹步,3桩右脚后交叉,4脚尖相对,接右脚正交叉,重复。

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不错的心得,加油  发表于 2011-8-26 18:50
发表于 2011-9-7 21:05 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2011-9-9 16:30 | 显示全部楼层
3桩右脚后交叉,4脚尖相对,接右脚正交叉,重复。

呵呵~~楼主打漏了几个字吧?3桩没错,4桩脚尖相对后弧(蟹步)变前向,5桩前交叉(5桩即始1桩),重复。

另补充一点,以上身(腰)来带动脚划弧线,即腰先动脚再跟上

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 楼主| 发表于 2011-9-14 08:49 | 显示全部楼层
清风无忌 发表于 2011-9-9 16:30
3桩右脚后交叉,4脚尖相对,接右脚正交叉,重复。

呵呵~~楼主打漏了几个字吧?3桩没错,4桩脚尖相对后弧 ...

谢谢!清风无忌的补正!
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