儿童应该从几岁开始学习轮滑

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在大街上，在公园里，我们经常能看见许多小孩穿上穿着各种各样的儿童轮滑鞋从我们身边飞驰而过，一时之间儿童学习轮滑

变得很热门，那小孩究竟多大时可以学习轮滑呢？

   小孩如果太小就学习轮滑的话，会不会由于小孩的脚和腿等还没发育太好，影响了正常发育，甚至导致X型腿等，这样对

孩子的身体不利。这种担心是有必要的，家长和孩子都希望小孩能健康快乐地成长，即体会到轮滑运动的乐趣又有利于身体

健康是最好的。

   现在你在网上可以看到很多关于儿童学习轮滑的文章，很多都是说儿童是越早学习轮滑越好，其实这是不对的，因为据科

学研究分析，只有孩子长到3周岁以后才可以学习轮滑，这时候孩子的运动才会有助于身体的健康，原因有几点：

   1、孩子太小的话，身体各个部位都会很脆弱，尤其是脚步关节等支撑力度不够，很容易就摔倒，由于支撑力度不够会导

致脚部长期弯曲或时畸形，影响以后的发育。而且他也无法掌握自身的平衡。

   2、一双标准的质量好的儿童轮滑鞋其结构是比较复杂的，由于其复杂的结构导致轮滑鞋的重量很大，要远远超过了儿童

平时穿的普通鞋子，而此时的儿童如果总是超负荷的穿着这种很重的轮滑鞋就会影响身体发育。3周岁以后的儿童基本可以承

受这样的负重，对身体没什么影响了。

   3、3周岁以下的孩子沟通理解能力不强，不能很好的理解家长及教练所说的话，学习来比较费时费力，而且不能很好的做

自我保护和很规范地学习轮滑动作，相对危险会增加。

   4、还有一个很关键的就是3周岁以下儿童由于脚的长度比较小，很难找到合适的轮滑鞋，因为现在标准的轮滑鞋能做到而

的最低长度的是17厘米左右，除非你脚长得很大，否则很难买到轮滑鞋，也就无法学习了。

   所以建议家长朋友们，等小孩到了3周岁以后在让他学习轮滑运动，而且在轮滑时要陪在身边，保证其安全。

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嗯  学习了

大海大

最佳时间3---5岁。

轮滑风

3岁开始就可以适当进行轮滑锻炼，但最好不要教小孩子练太多平花的动作，让他们滑行起来，加点小技巧就好了。