轮滑使用说明和安全小常识

溜溜....

直排轮滑鞋的设计结构

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直排轮滑鞋有两部分组成：上鞋和底部，上鞋可以完全用塑料制成、也可以在前部使用软面材料。底部也可以称为底座，可以用塑料或合金铝制成。轮子装配上轴承后将用穿钉和可手动旋紧的螺母固定在底座上。

阅读说明，并请记住直排轮滑鞋的基本使用说明

直排轮滑鞋的使用说明：

使用直排轮滑鞋时，由于需要保持相对高速的运动，这就要求使用者有一定的溜冰技术，以保证溜冰者和附近其他人的安全。由于直排轮滑鞋是用来休闲的，我们建议仅仅使用标准溜冰技术而不要进行任何跳跃和花样动作。我们强烈建议您使用安全护具和头盔。在溜冰时，溜冰者必须保持谨慎，并且根椐自已的技术水平来调整自已滑行速度。在适当的地面上进行溜冰是非常关键的地面必须平坦、干净和干燥。同时应该避免在光滑的斜坡、多沙、多石和潮湿的地面溜冰。
在溜冰前我们应该确保所有的直排轮滑鞋底座上的穿钉已旋紧。

刹车技术：
如果您的直排轮滑鞋有刹车装置：
刹车时，您应将配备刹车装置的那只轮滑鞋的前部慢慢抬起（稍专业一点的直排轮都只有一刹车，用力脚以用来刹车，有人会问，为什么我的轮滑鞋左脚后根少刹车了，因为刹车一般左右脚都可以装，哪个脚用力就可以装在哪个鞋后根），刹车应被压在地面上。

如果直排轮滑鞋没有配备刹车装置或刹车装置已被拆除：
可以采用“T型刹车技术”，但是我们仅仅建议有经验的溜冰者使用！将身体重心放在一只脚上，然后将另一只脚移至重心脚后并与之垂直。从上面俯视就像字母“T”。

尺寸调节装置：
A
1. 松开所有的带扣。
2. 用拇指按住底座外侧中间的按钮。
3. 推上鞋的前部即可以达到最小的尺寸。
4. 按住按钮，直到到达您期望的尺寸。
注意：您可以依靠一个相对稳定的物体以更容易地调节尺码。

B
1. 松开所有的带扣。
2. 按住上鞋外侧前部的按钮。
3. 按住按钮，设置您期望的任意尺寸。



轮滑维护：
维护是非常重要的，它可以保证溜滑的安全和延长直排轮滑鞋的寿命。在溜冰后我们建议擦拭直排轮滑鞋并小心地把它们晾干。如果在轮子间有小石子或其他物体必须把他们清除掉。一些部件如：刹车、轮子、轴承属于易耗品。请经常检查它们的状况，并在必要时更换它们。

刹车装置：
如果刹车装置起不到应有的作用了，可能是由于磨损造成的。刹车装置的最低面和地面有明显的磨损，如果两者间的角度超过四十度，我们就必须更换它
刹车装置的更换：
1. 使用适当的工具松开刹车装置上的螺栓。
2. 从底座上拆除刹车支架。
3. 用螺丝起子从刹车支架去除刹车装置。
4. 安装新的刹车。
5. 将更新好的刹车支架重新安装回底座上，并上紧螺栓。
6. 确保螺栓足够紧。
旋紧螺栓不宜太用力。
为了安全起见，我们建议带螺帽的螺栓不被重复使用。

轮子：
硬度计可以显示轮子的硬度，数字越高表示轮子越硬。例如：78A是较软的轮子 92A较硬的轮子。软的轮子更适合公路并且能提供很好的抓地力。硬的轮子耐磨，但抓地力和滑行时的舒适度较差。
轮子的规格
60-64mm小尺寸的轮子能使重心放低以帮助初学者保持稳定。
70-72mm中等尺寸的轮子，用于长距离和休闲溜冰。
76-82mm大尺寸的轮子，用于快速滑行，适合有经验的溜冰者。
轮子在滑行时会磨损以至于有时它们需要被更换。磨损率取决于多种因素：滑行方式、地面条件、溜冰者的身高和体重、天气状况、轮子的材质和它们的硬度等。
轮子的内侧磨损较快。前轮比中间和后面的轮子磨损快。我们建议在滑行70公里或轮子表面出现明显磨损后交换轮子的顺序。

轮子的替换：
1. 用适当的工具松开固定轮子的穿钉：
2. 从底座中将轮子卸下。
3. 把轴承从轮子中卸下。
4. 把轴承和轴承套筒放进新的轮子中。
5. 把轮子安装在底座上，并旋紧穿钉。
用于固定轮子的穿钉不宜拧得过紧。
为了安全起见，我们建议带螺母的穿钉不被重复使用。

交换轮子的排列顺序：
交换轮子的排列顺序时应保证磨损最为严重的轮子与磨损程度最轻的轮子互换。每个轮子的内侧都比外侧磨损得更严重，我们交换轮子的排列顺序时也应该使它们朝向外侧。这将平衡每个轮子的磨损。建议按下面图示交换轮子：

轮子运行不顺畅：
新的轮子要流畅运转需要一个磨合期。轴承必须被固定好并需要一定的负载才能保持最佳效率。同样确定穿钉没有被拧得过紧。

轴承：
我们可以使用以下种类的轴承：
608Z适合初学者用。
608ZZ ABEC1.3.5.7非常好的轴承，使用寿命长。

ABEC数字越大，表示生产轴承的材料越好，精密度越高。
好的轴承质量能保证流畅的滑行。所有的轴承内都有油脂，不需要再润滑。应尽可能避免轴承接触灰尘、油污和潮湿的表面。潮湿的轴承应尽快用干净的布擦干。已经磨损的轴承必须被更换。

轴承的更换：
1. 把轮子从底座上移出。
2. 用适当的工具把轴承从轮子上卸下。
3. 卸下轴承套筒和另一侧的轴承（一个轮子中有两个轴承）。
4. 用干毛巾擦拭轴承，或者换一个新的轴承。
5. 将轴承重新安装入轮子内。
6. 安装轴承套筒和另一侧的轴承

基本安全守则：
■ 注意直排轮滑鞋的状况。
■ 检查和清洗轮子和轴承。
■ 确保穿钉紧固。
■ 如有必要，请更换刹车。
■ 不要改造您的轮滑鞋，这可能会给您带来危险。
■ 初学者应该在平整的地面溜冰。
■ 速度不要太快。
■ 不要在任何车辆的牵引下滑行。
■ 使用适当的护具。
■ 避免在湿滑，油腻或者多石的路面溜冰。
■ 时刻注意行人，并且给他们让路。

cqmlyb

看看啦。

291766

溜溜.... 发表于 2012-7-25 10:56
...

怎么像是广告

天随人意

呵呵

雪山飞狼

了解学习。

dnzjh

尽管是大杂烩,某些说法也不一定对,但还是不错,初学者看看会了解很多基本的常识!

◆sss◆

其实写得很不错的。