其实在时间上也不能算是新手了 但是确实是新手的前来请教

ゝ后尘丶_染颜默

我滑了有一个月了，每天1一个小时，买的是平花鞋，刚开始当然是站不住了，后来经过公园里高手指点总算是稍微的能滑起来，但是重心始终找不准，右脚还可以，收腿的时候左脚能往里收，但不会靠上，左脚是完全不行，右脚就靠不上。后来高手说把两个大轮子放到外面去，就是轮子是大小小大，后来没几天碰到一个小姑娘告诉我别这么倒轮子玩不了平花了，又倒了回来，我就彻底的站都站不住了。今天我又把轮子给倒成大小小大了。还有一个毛病就是左脚在身子前面，导致右脚出去之后马上就收回。所以更别提单脚前行了。请问我该怎么练，左边身子稍微往外一点就要倒~~很羡慕人家滑的潇洒的。小朋友几天就会了，年龄大了果然不好学了。俺是85后的大龄女青年。。。

轮滑风

新手通常是这个情况，建议先把鞋子换成平轮结构，先站稳，不要左右倒，然后膝盖弯曲，双手扶膝盖，练习抬脚踏步，等能够不需要双手支撑膝盖，腿能抬起来踏步的时候，自然就会前行。

论坛有新手教程和录像，建议去看看。

ゝ后尘丶_染颜默

轮滑风 发表于 2014-5-9 14:26
新手通常是这个情况，建议先把鞋子换成平轮结构，先站稳，不要左右倒，然后膝盖弯曲，双手扶膝盖，练习抬脚 ...

好嘞~~{:7_233:}{:7_226:}这就去瞧瞧

291766

嗯嗯LS 说得不错  不用慌 慢慢来  

学礼

轮子建议弄成一样大小的，先能够滑起来再说，平花以后根据情况调整。你85后还年轻着呢，年龄根本不是问题。{:soso_e100:}

ゝ后尘丶_染颜默

{:soso_e118:}我同学比我滑的好 羡慕嫉妒恨

发财猫

你付出的时间和你轮滑的水平成正比，谁都是一点点进步的，没有捷径。

张玉涛

可别大小小大了，暴殄天物啊，加油吧，我也是起步阶段的85后大龄青年，腿上的疤快凑够十块了

sulinxue2013

轮滑不能急，得有过程，适应就好了。