新学轮滑一个月没到，谈谈感觉！

葡萄崽崽

<p>高手们就不要来笑话我了，我从今年一月一号拿到自己的轮滑鞋，在长沙宁哥哥店里买的，以前也滑过双排的，便技术就是前走转弯，两种，停基本靠墙，手，屁股等部位，而且都是在溜冰场玩玩而已，今年到乡里支教一年，没有事就想学一下直排的，闲话少说了，我说一下感觉吧，</p><p>我是学体育教育的，所以感觉学一些体育类的东西较快，</p><p>我想大多数朋友目的有两个吧，一个是上街，我想这个占七成以上，一个是健身，健身的我就不说了，你们完你的吧，在学习的过程中你们就已经达到健身的效果了，我主要是想说一下上街．</p><p>我说＂前进＂这动作大家都应该会吧，只是会是不行的，要动作规范，原因一．帅啊，我想大家总不会想让别人看到自己像有小儿麻，，，什么症的样子去溜冰吧，二呢，动作正确了，会较省力，呵，其它的我就不想多说了，我想第一个原因大家都愿意把动作做正确了吧，一个字，帅，我的原则是：动作不一定是最正确的，但一定是最帅的，当然是在安全的基础上帅．</p><p>停止，我喜欢Ｔ字方法，一个最熟悉，二个最有效，三技术要求不高，也许有人会说还不高，唉，说白了就是一只脚站稳了，另一只脚你想怎么放都行，在这里呢，就要求你把脚放平，ＯＫ？</p><p>转弯，这就不要说了吧，</p><p>我也溜了一个月了吧，我想时间加起来大约不到二十个小时，但是我练习的时候就练习，明确目标，我先学的是前滑，这因为我有滑过双排的所以不用多长时间，然后就是停啦，第一个是八字方法，我不知道术语怎么说了，反正就是八字啦，八字，呵，我也算明白了，只要你先把脚分开比肩宽，然后合拢，向前方蹬地，实在不行，合拢时把膝关节内扣，脚尖向内就成啦，</p><p>Ｔ字，，唉，这就不讲了，只要你一只脚滑得够稳，就行了．呵，</p><p>我还感觉这轮滑在脚上啊，就像打太极一样，先顺再引，懂嘛！</p><p>今天有点忙，大约的写了一点点哦，我感觉我学这东西好快哦，</p><p>现在我会前后葫芦，前蛇，前滑变后弯（换脚的），１８０度，３６０度，＂Ｔ，八，双弧，单弧，转圈＂停止，跳，单脚的燕式平衡，双推，长下坡的Ｓ形（其实感觉这就是由双弧变来的），</p><p>新手的一起加油哦．</p><p></p>

[此贴子已经被cityhunter于2007-1-25 10:40:07编辑过]

cityhunter

<p>学的倒是挺快的</p><p>基本认识也是很好的,知道该从基础练起,呵呵</p><p></p>

溜溜族

<p>多练,常练,水平就能提高</p><p></p>